Benefícios da pimenta à saúde Tipos de Pimenta, Medicamento Natural Tempero muito usado na culinária, a pimenta é uma fruta picante e ardida, muito saborosa e apreciada por muitos. Além de seu uso em pratos culinários, a pimenta traz muitos benefícios à saúde, sendo uma aliada no emagrecimento, na melhora do humor, atua como anti-inflamatórios […]
Tudo sobre Geleia Real – O Que é, Benefícios e Vitaminas. Geleia real é uma produto da abelha, uma substância cremosa, com cheiro forte e ácida e consistência firme, resultante da secreção glandular feita por abelhas operárias jovens. Ela é o alimento das larvas nos dois primeiros dias de vida e da abelha rainha durante toda sua vida. […]
Cranberry: Benefícios à Saúde, Indicações e contraindicações da Fruta Fruta nativa dos Estados Unidos, o cranberry ainda é novidade no Brasil e vem despertando a atenção de estudiosos sobre seus efeitos e benefícios medicinais. Com efeitos antioxidante, a maior função do granberry a saúde tem sido contra cistite. Segundo pesquisadores, os índios americanos já faziam […]
Vantagens de Ser Vegetariano, Tipos de Dieta Vegetariana. O que Comer Estudos comprovaram que pessoas vegetarianas tem vida mais longa do que carnívoros. Alimentos vegetarianos diminue riscos de doenças crônicas. O consumo em excesso de carne aumenta o risco de doenças cardíacas e a dieta vegetariana é a receita da longevidade. Foram feito estudos de […]
Sais minerais – O que São Os sais minerais são nutrientes que assumem função reguladora no organismo, e são considerados essenciais para o seu bom funcionamento. Apesar de participarem dos mais variados processos metabólicos, desde a estruturação do organismo até reações vitais, os sais minerais representam apenas cerca de 1% da composição celular. No nosso […]
VITAMINAS essenciais aos seres humanos e suas funções As vitaminas são compostos orgânicos que não constituem um grupo molecular específico, não tendo por isso uma estrutura representativa, comum a todos os compostos. São consideradas vitaminas substâncias essenciais para o funcionamento normal do metabolismo, que podem ter origens e funções bastantes distintas no organismo. A ingestão […]
Mirtilo, Blueberry ou Arándeno Benefícios do mirtilo à Saúde Grande fonte de vitamina e nutrição, o mirtilo, como é conhecido no Brasil é uma fruta dita como fonte de juventude, rejuvenescedora e muito indicado para aumentar a imunidade. Com sabor que varia entre o ácido e o amargo (mirtilo selvagem) e o doce(mirtilos cultivados), o […]
Benefícios do Morango para Saúde O morango é uma fruta muito apreciada, tanto in natura como em forma de doces, bolos, sobremesa, compotas e geléias. Uma fruta muito procurada e cobiçada, o morango é saboroso e nutritivo. Confira aqui no blog Essas e Outras os benefícios do morango para saúde. Além de saborosa, o morango […]
Colesterol: Controle com Alimentação Adequada e Dieta diária Saudável Colesterol é uma gordura necessária para nosso corpo funcionar bem. O colesterol é importante na fabricação de alguns hormônios e no transporte de vitaminas. A necessidade diária de colesterol para o nosso organismo é de 300 mg, pessoas com problemas cardiovascular a necessidade é menor. O […]
Anemia: sintomas e tratamentos Fraqueza pode ser um sinal de anemia. Como saber se estou com anemia e como evitar e tratar a anemia. Um problema sério de saúde, a anemia deve ser tratada corretamente evitando complicações maiores. Para fazer um diagnóstico correto de anemia, o indicado é procurar um médico, que vai pedir exames […]
