Goji Berry Benefícios da Fruta que Emagrece, Fotos da fruta. Veja como comprar online e como usá-la em Dieta. Encontrada no Brasil ainda somente em cápsula ou desidratada, a goji berry é uma fruta vermelha de sabor azedinho e pouco calórica, parecida com tomatinhos pequenos. De origem oriental, a goji berry é conhecida por afinar […]
Jabuticaba, Veja Tudo sobre os benefícios da Jaboticaba à Saúde – Composto Reduz Células do Câncer Jabuticaba – Estudos e pesquisas feita pela Unicamp, em Campinas, comprovou que a jabuticaba age contra dois tipos de câncer. Um composto da casca da jaboticaba é capaz de reduzir em 50% células cancerígenas. A experiência deu resultados positivos […]
Como Controlar Pressão Alta ou Hipertensão com mais Potássio e menos Sal – Confira dicas Médicos especialistas afirmam que aumentar o consumo de potássio e diminuir a quantidade de sal nos alimentos contribuem efetivamente contra a pressão alta ou hipertensão. O potássio é um nutriente presente em alguns alimentos (frutas, verduras e legumes) que ajuda […]
Dieta com Shake Como Preparar, Cuidados, Receitas de Shake Caseiro para emagrecer. Shake caseiro emagrece Emagrecer com shake é uma boa ideia para quem vive procurando manter a forma, porém alguns cuidados devem ser tomados para que você mantenha a boa saúde e não deixe de ingerir importantes vitaminas para o bom funcionamento do seu […]
Dieta com Flores Comestíveis: Vitaminas, Calorias, Onde Comprar flores comestíveis. Acredite! As flores comestíveis são saborosas e cheias de vitaminas. Um alimento refrescante e com poucas calorias, indicado em dieta de emagrecimento. Sabia que as flores comestíveis são refrescantes, ricas em vitaminas e com pouquíssimas calorias? Além de belas, decorativas e coloridas, as flores comestíveis […]
Confira tudo Sobre Colágeno: Benefícios, Como usar, Alimentos que são fontes de colágeno. Substância muito importante para o nosso organismo, tipo de "alimento" que corresponde a 30% da proteína do nosso corpo. O colágeno forma as fibras que dão sustentação à pele, mantendo o corpo firme e a pele com aparência de mais jovem, além […]
Benefícios do feijão O feijão é uma leguminosa rica em vitaminas indispensáveis à nossa saúde. Muito saboroso, principalmente se bem feito, o feijão é da mesma família (é produzido dentro de vagem) do grão-de-bico, ervilha, soja, lentilha, fava e tremoço. Ricos em ferro e muito nutritivo, os feijões não devem faltar à nossa mesa. Para […]
Confira tudo sobre dieta vegetariana, cardápio equilibrado, com nutrientes e vitaminas necessárias para suprir as necessidades do nosso organismo. Dieta sem carne animal é o desejo de quem quer tornar-se ou já é vegetariano. Mas, como conseguir suprir todas as necessidades nutricionais do nosso organismo sem comer carne? Ao tornarmos vegetariano, estamos com certeza pensando […]
Suplementos Alimentares Infelizmente hoje em dia muitas pessoas ainda confundem Suplementos Alimentares com Anabolizantes, o que gera muita confusão. A principal diferença entre os dois é que os suplementos são indicados para pessoas que tenham carência de alguns nutrientes como forma de prevenir e/ou tratar doenças. Já os esteroides só devem ser usados com orientação […]
Tudo sobre alimentos calóricos e gordurosos – Gorduras boas e seus benefícios e malefícios. Alimentos ricos em calorias Confira em nosso post quais são os alimentos calóricos, que efeito produzem em nosso corpo e para que fazem bem ou mal. Sabemos que o excesso de alimentos calóricos engordam, tantos os alimentos proveniente de carboidratos como […]
