Benefícios da Mandioca para a Saúde Diferente do que a maioria das pessoas acredita mandioca apesar de calórica, é um alimento indicado para pessoas com diabetes, por ter baixo índice glicêmico. Na mandioca encontramos dois tipos de carboidratos, conhecidos como Amitopectina e Amilose, que juntos evitam o pico de açúcar no sangue, onde a glicose […]
Azedinha ou Azedeira – Planta Não Convencional Da família das Poligonáceas, a azedinha (Rumex acetosa L.) é uma planta não convencional comestível, rica em nutrientes e benefícios para a saúde e com sabor azedo, como se já fosse colhida com tempero de limão. Plantada através de muda, ou touceiras, ela cresce como um almeirão e […]
Trevo ou Azedinha Trevo ou Azedinha e também azedinha de folha cortada, é assim que chamamos a plantinha da família das Oxalidaceae, comum com três folhas e quando encontrada com quatro folhas, o trevo de quatro folhas é sinal de muita sorte, já que é raro. O trevo (Oxalis latifolia kunt) é originário do México, […]
Purê de Mandioquinha Rica em carboidratos, vitaminas A, do complexo B, C, E, cálcio, fósforo, potássio, ferro, sódio, proteínas e glicídios (açúcar), e zero de gordura, fazer purê de mandioquinha é uma forma de aumentar a qualidade nutricional da dieta alimentar. Os benefícios da batata baroa, batata-salsa, batata fiúza, cenoura amarela ou mandioquinha-salsa são sua […]
Suco de Laranja Emagrece Laranja é uma fruta deliciosa, de custo baixo e para a alegria de pessoas que buscam fazer uma dieta equilibrada e que emagrece, estudos mostraram que podemos tomar suco mesmo fazendo dieta para emagrecer, que mesmo sendo calórico, o suco de laranja tem efeito positivo em dietas para emagrecer, e foi […]
Salada de Repolho em Dietas Repolho é uma hortaliça rica em nutrientes, de baixa caloria, ideal para dietas saudáveis, equilibradas e para dietas de emagrecimento. Qual a melhor forma de comer repolho e aproveitar todos seus benefícios para a saúde? Comer salada de repolho temperada com limão, azeite, uma pitada pequena de sal é a […]
Umbu ou Imbu – Fruto do Umbuzeiro Fruto do umbuzeiro, o umbu ou imbu é uma fruta típica do sertão, da família das Anacardiáceas, fruta nativa e muito conhecida no nordeste do Brasil. Borrowers often seek a $500 loan now because unexpected expenses arise suddenly. These small financial products help individuals bridge the gap between […]
Benefícios e Vitaminas dos Cogumelos Os cogumelos são fungos do bem, são macro fungos que podem ser vistos a olho nu, ricos em nutrientes e benefícios para a saúde. São muitos os tipos de cogumelos e seus efeitos terapêuticos notáveis, dignos de estudos que comprovam como eles podem ser aliados da saúde humana. As vitaminas […]
Dicas de Petiscos, Lanches e Bebidas Comer alimentos que são vendidos na beira da praia pode ser uma agressão à saúde e muitas vezes causam intoxicações. Por isso que vamos dar dicas de petiscos e lanches saudáveis para levar na praia, são petiscos e lanches fáceis de preparar e de guardar, ocupando pouco espaço mas […]
Farinha de Vinho – Estudo sobre Farinha de vinho é mais uma descoberta saudável, que pode nutrir nosso organismo protegendo-o além de reaproveitar os resíduos da uva usada para fazer o vinho. Pesquisa de estudiosos da Universidade Federal do Paraná criou a farinha feita de cascas e sementes de uva que tem sido a nova […]
