Confira aqui no blog Essas e Outras receitas de Remédios Caseiros com Cebola. Veja tudo sobre os nutrientes, vitaminas e benefício da cebola à saúde. A cebola é um tempero e alimento apreciado por muitos e rejeitado por outros tantos, mas o que muita gente não sabe é que ela é rica em nutrientes e pode […]
O quiabo é uma hortaliça que produz frutos verdes, tipo cones, com pele aveludada, rico em fibras e considerado um excelente alimento contra o excesso de gordura no sangue. De origem africana e também conhecido como quibombô, gombô entre outros, o quiabo é muito apreciado no Brasil todo, refogado no arroz, sozinho, na sopa ou […]
Confira aqui no blog Essas e Outras tudo Sobre a Vitamina K. Quais são os benefícios da vitamina e seus Efeitos à Saúde. Veja também o que a falta dela pode acarretar. Nosso corpo necessita de vários tipos de vitaminas para que funcione bem e saudável. Precisamos da vitamina A, vitaminas do complexo B, vitaminas C, E […]
Vitaminas do Alho O alho é um alimento muito conhecido na culinária e um dos temperos mais usado desde a antiguidade nas refeições e contra problemas de saúde. Os benefícios do alho são reconhecidos há muito tempo e apesar do seu sabor forte, marcante e que deixa cheiro nas mãos, na boca e na pele […]
Confira aqui no blog Essas e Outras os benefícios dos Chás para Emagrecer, Efeitos à Saúde Desde os tempos antigos que o uso do chá para tratamento de problemas de saúde é comum. Eles são muito usados também em dietas para emagrecer. O chá além de ser uma bebida muito agradável tem efeitos terapêuticos e […]
Benefícios do capim Cidreira Confira aqui no blog Essas e Outras os benefícios do capim Cidreira, Santo ou limão à Saúde. Veja dicas de como usar para combater insônia, depressão, ansiedade, tosses entre outros benefícios à saúde. Capim cidreira Conhecido como capim cidreira, capim santo ou capim limão, a erva de origem indiana tem aroma agradável […]
Probióticos são microorganismos vivos que adicionados a alguns alimentos, são suplementos nutricionais importantes para nossa saúde, tipos de bactérias boas que atuam no trato intestinal além de outras partes do nosso corpo, prevenindo doenças, melhorando a pele entre outros benefícios. Os probióticos podem ser acrescentados no leite, iogurte, leite fermentado, fáceis de encontrar para consumo e muito […]
Benefícios da Chicória ou Escarola Confira aqui no blog Essas e Outras tudo sobre os Benefícios da Chicória, suas vitaminas, nutrientes e seu uso na Dieta equilibrada e saudável. Ter uma refeição saudável é regra da boa saúde e para que isso aconteça é preciso ter uma dieta rica em vitaminas, minerais, proteínas e um […]
Açúcar Demerara e Mascavo O açúcar da cana de açúcar é usado para adoçar alimentos e é encontrado em vários tipos, como açúcar refinado, açúcar cristal, açúcar light, de confeiteiro, mascavo, demerara ou melaço. Hoje vamos falar do açúcar demerara e do açúcar mascavo , como são produzidos e seus benefícios à saúde e vitaminas. […]
A notícia de que nos Estados Unidos a proibição da gordura trans em 100% nos alimentos industrializados é Lei, faz de nós brasileiros indivíduos que vivem atrasados em relação a proteção à saúde. Uma proibição que já representava mais de 70% nos produtos, hoje chega a 100% de proteção a população dos EUA. A gordura […]
