Sal Rosa do Himalaia Quem ouve falar do sal rosa do Himalaia e de seus nutrientes e benefícios à saúde com certeza quer buscar mais informações sobre ele, onde comprar, como e quanto usar. Hoje vamos falar um pouco sobre o sal rosa do Himalaia, qual a quantidade de sódio encontrada nele e como ele pode […]
O excesso de frituras, de refrigerantes, carboidratos brancos e até algumas frutas como a goiaba, maça e banana, a falta de líquidos e de atividades físicas podem causar prisão de ventre, ou intestino preso ou preguiçoso, como é conhecido popularmente. A falta de fibras e de líquidos na alimentação, o excesso de carnes, de alimentos […]
Veja informações sobre a Macadâmia, o Que é, Benefícios e Vitaminas da noz. Noz cheia de nutrientes, a macadâmia é originária da Austrália e hoje, sua maior produção é no Havaí. Cultivada no Brasil desde 1930 e hoje ainda em baixa escala, a noz está chegando ao conhecimento dos brasileiros e tem sido procurada devido […]
Benefícios da água de Coco Veja aqui no blog Essas e Outras informações sobre os benefícios da água de Coco, Nutrientes e Calorias do Coco Fresco. Fruta originária da Ásia, muito apreciada, que chegou ao Brasil por volta de 1550 e se aclimatou no nordeste do país, onde seu fruto é mais doce e de qualidade […]
Benefícios do Figo Confira tudo sobre os benefícios do Figo à Saúde, seus nutrientes e uso Medicinal. Quem já provou o figo do Mediterrâneo, origem da fruta, afirma que o sabor é inigualável e o figo brasileiro só é comparado ao fruto verde (Informação do Blog Come-se). Com sabor e textura mais intensa no clima […]
Vea como Combinar Alimentos e Potencializar suas Vitaminas aproveitando o máximo dos nutrientes a favor do bem estar, saúde e qualidade de vida. Ter uma dieta saudável e equilibrada é a recomendação médica para manter ou adquirir saúde, mas é importante saber que se souber combinar os alimentos certos podemos potencializar as vitaminas de cada […]
Alimentos que Não Podemos Misturar e Por que a mistura pode ser prejudicial à saúde. Hoje vamos falar dos alimentos que não podemos misturar, alimentos que não combinam e que se ingeridos juntos reagem negativamente ou um quebra a absorção dos nutrientes do outro. Não basta escolher alimentos saudáveis, é preciso saber combiná-los. Além do […]
Arroz Integral e Arroz Branco Confira aqui no blog Essas e Outras algumas diferenças entre Arroz Integral e Arroz Branco, seus nutrientes e Vitaminas. O arroz branco é o queridinho dos brasileiros e junto com o feijão é considerado uma dupla infalível da boa alimentação. O arroz branco complementa o feijão em nutrientes e faz parte […]
Benefícios e vitaminas do coco Coco é uma fruta vitaminada, saborosa que ajuda emagrecer e causa saciedade. Ele contêm vitaminas A, do complexo B, C e E e minerais como cloro, potássio, cálcio e fósforo. Contêm ainda substâncias muito saudáveis como o ácido láurico e monolauril muito benéficos à saúde. O coco é rico em ácido ácido […]
Tudo sobre alimentos que podem Causar Câncer, veja Como e Quando Comer ou deixar de ingerir alguns deles. Somos o que comemos, é uma frase significativa e verdadeira. Ter uma alimentação saudável é o recomendado para viver mais e melhor. Estudos mostram que alguns alimentos são prejudiciais à saúde e se ingeridos em grandes quantidades […]
