Benefícios da Jabuticaba para Saúde Da família das Myrtaceae, a jabuticabeira (Plima Cauliflora) é uma árvore nativa da Mata Atlântica, com 5 a 10 metros de altura, formato arredondado, folhas miúdas e frutos redondos, que nascem grudados no tronco e galhos, conhecidos por jabuticaba, jaboticaba, jabuticaba-sabará. As folhas da jaboticabeira caem antes da floração, e […]
Benefícios da Alface na Dieta Um dos vegetais mais consumido, a alface vai bem em dietas para emagrecer, nas refeições diárias, em lanches de fast food, no chá para fazer dormir crianças e adultos, ela é a mais aceita entre as folhosas e saber sobre seus nutrientes e benefícios é importante para quem busca fazer […]
Abricó do Pará – Fruta Exótica O Abrico do Pará (Mammea americana) é uma fruta pouco conhecida, de sabor doce, cor alaranjada e tamanho de laranja, é da família das Gutiferas. Também conhecida como abricó de São Domingos e abricó selvagem, a fruta é rica em nutrientes e seu uso medicinal comprovado. Muito saboroso, o […]
Abiu – Tudo Sobre a fruta Fruta da família das Sapotáceas, com polpa carnuda, clara e bem doce, o abiu (Lucuma caimito), também é conhecido como abieiro, abiorama, abiurana, abiurana-acariquara, abio, abiorama, guapeva, cabo-de-machado. O abiu tem ação terapêutica além dos seus nutrientes, a fruta tem semente marrom que lembra uma castanha, com que é feito […]
Alimentos Detox – Vegetais Detox Eliminar as toxinas do nosso corpo é um trabalho diário, que com o excesso de poluição, de alimentos contaminados, contato direto com produtos químicos nocivos a saúde se torna mais necessário e difícil, sendo preciso manter nossos órgãos responsáveis por esta tarefa saudáveis e bem cuidados. São muitos os alimentos […]
Limão Congelado – Como Usar Rico em vitaminas e incontáveis benefícios à saúde, o limão é uma fruta que não pode faltar a mesa. No suco, para saborizar o prato pronto, na salada, na bebida, na sobremesa, ele sempre é benvindo e dá um toque especial. Uma forma de usar o limão que tem dado […]
Vitaminas e Benefícios da Batata Doce Porque a batata doce é um alimento funcional, porque ela é ingrediente de dieta para esportistas, para pessoas que praticam atividades físicas, para diabéticos e quem quer perder peso? Aqui na matéria do Essas e Outras você vai encontrar a resposta para suas perguntas sobre as vitaminas e benefícios […]
Informações sobre os Nutrientes da Ricota A ricota é feita do soro do leite resultante do preparo do queijo, é um derivado do queijo, que misturado a mais leite nos dá uma massa pouco calórica, rica em proteínas que só perde em baixa caloria para o cottage. A cada 100 gramas de ricota temos 174 […]
Dicas de Nutrientes das Verduras Elas são ricas em fibras, ajudam emagrecer, dão saciedade, tem custo baixo e não devem faltar nas refeições, já que são ricas em nutrientes além dos benefícios à saúde já citados. Veja abaixo os nutrientes das verduras e sinta a importância que elas têm para nossa saúde, como preparar saladas […]
Noz da Índia é Tóxica A nóz da Índia virou febre para pessoas que querem perder peso, pela promessa de dar saciedade, causar diarreia e consequentemente ajudar emagrecer, o que na verdade é um perigo, já que a noz é tóxica para o organismo humano podendo até causar a morte. Veja abaixo a composiçãoda noz, […]
