O que é tisana O que é tisana? Trata-se de uma infusão de ervas com uso terapêutico e aromático, onde se usam mais de uma erva ou planta aromática, podendo usar todas ou qualquer parte da planta como raiz, caule, casca, sementes, flores e frutas. A tisana não é cafeinada, não se usa a erva […]
Como Cozinhar Pinhão sem Pressão O pinhão é uma semente da Araucária Angustifolia, árvore do sul brasileiro em extinção. O pinhão nasce dentro de uma bola espinhenta ou pinha, que se abre e solta os pinhões. Na época de pinhão, ao passar embaixo de uma araucária com certeza vamos encontrar muitos pinhões no chá. A […]
Pão Sem Sova Para quem gosta de desafios na culinária, buscar novas receitas é uma distração, principalmente quando ela é diferente da maioria das formas de preparar um alimento, como este pão sem sova, um pão assado em uma panela e que leva poucos ingredientes. Um pão econômico, rústico, feito com apenas quatro ingredientes que […]
Como Fazer Suchás Energéticos Para manter-se saudável e nutrido após vida de atividades intensa, correria no trabalho ou após exercícios físicos é preciso uma alimentação saudável e muita hidratação. Os sucos e suchás energéticos são uma boa opção de hidratação e nutrição ao mesmo tempo. Para dar disposição, ajudar na formação dos músculos após a […]
Chá Verde com Frutas Emagrece Emagrecer quando se está acima do peso é uma questão de saúde e para algumas pessoas de bem-estar e estética. Muitos são as maneiras de perder peso, o importante é manter a saúde, diminuir a ingestão de calorias sem deixar de nutrir o organismo e tomar chá verde com frutas […]
Como Emagrecer os Braços Com o passar dos anos nosso corpo muda, mesmo pessoas magras perdem musculatura com o tempo, diminuindo a foça em tarefas corriqueiras e causando problemas nas articulações, tendões trazendo dores. O excesso de peso associado a falta de atividade física causa flacidez, celulite e gordura nos braços, que podem ser combatidas […]
Chá de Carqueja para Emagrecer Carqueja (Baccharis crispa) é uma erva medicinal da família das Compostas, também conhecida como carque, que cresce reta, com folhas verdes, que ladeiam as hastes longas, podendo chegar a um metro de altura com que é feito o chá de carqueja muito popular e cheio de benefícios para a saúde. […]
Chá de Ameixa Vermelha Fresca O chá de ameixa vermelha, assim como o chá de pêssego, de morangos, de maracujá, de abacaxi, é uma delícia, simples de fazer e ricos em nutrientes. Com um chá base de ervas como o chá verde, chá mate, camomila, erva-doce, melissa entre outros e um xarope da fruta feito […]
Geleia de Pêssego Maduro Aproveitar as frutas da estação para fazer geleia é uma forma de ter por mais tempo o sabor dela nas refeições. A geleia de pêssego maduro é uma delas, uma fruta que de setembro até o final do ano podemos encontrar no mercado e sacolão por preço bem baixo e lindas […]
Como Plantar Cebola Acabei de plantar as minhas cebolas roxas e daqui algum tempo vou postar a foto da colheita. Plantar cebola em horta caseira ou até vasos para consumo próprio é muito simples e podemos aproveitar todas as cebolas que usamos diariamente. Que tal ter sempre às mãos cebolas orgânicas, mais saudáveis e fresquinhas, […]
