Patê de Salame com Ricota Uma delícia, fácil de fazer e econômico este patê de salame com ricota é também nutritivo, já que a ricota é rica em vitaminas e proteínas além dos demais nutrientes. A ricota é um derivado do leite que tem poucas calorias, rica em proteínas e pouca gordura, um queijo feito […]
Quindão de Milho Verde – Como Fazer Para quem ama receitas com milho verde, este quindão de milho é muito bom, macio, cremoso, fácil de fazer e rende bem. Uma sobremesa nutritiva, que leva além do milho verde, leite condensado, leite e ovos. Nutrientes do milho verde O milho verde é rico em nutrientes como […]
Pré-Wedding Veja melhores Lugares para Fotografar Grátis em São Paulo, na Praia ou no Campo. O que é Pré-Wedding O Ensaio Pré-Wedding é uma sessão de fotos super especial para todos os casais apaixonados que estão prestes a se casar. Além de representar um momento incrível na vida de qualquer pessoa, ele acaba se tornando uma ótima oportunidade de […]
Sucos que dão Energia e Disposição Os sucos de frutas, vegetais crus, hortaliças são ótimas fontes de nutrientes, dão disposição, favorecem o trânsito intestinal por serem ricos em fibras. Cada ingrediente do suco que dá energia e disposição tem uma função nutricional, veja abaixo mais informações sobre como fazer, ingredientes e nutrientes. Sucos que dão […]
O que é tisana O que é tisana? Trata-se de uma infusão de ervas com uso terapêutico e aromático, onde se usam mais de uma erva ou planta aromática, podendo usar todas ou qualquer parte da planta como raiz, caule, casca, sementes, flores e frutas. A tisana não é cafeinada, não se usa a erva […]
Como Cozinhar Pinhão sem Pressão O pinhão é uma semente da Araucária Angustifolia, árvore do sul brasileiro em extinção. O pinhão nasce dentro de uma bola espinhenta ou pinha, que se abre e solta os pinhões. Na época de pinhão, ao passar embaixo de uma araucária com certeza vamos encontrar muitos pinhões no chá. A […]
Pão Sem Sova Para quem gosta de desafios na culinária, buscar novas receitas é uma distração, principalmente quando ela é diferente da maioria das formas de preparar um alimento, como este pão sem sova, um pão assado em uma panela e que leva poucos ingredientes. Um pão econômico, rústico, feito com apenas quatro ingredientes que […]
Como Fazer Suchás Energéticos Para manter-se saudável e nutrido após vida de atividades intensa, correria no trabalho ou após exercícios físicos é preciso uma alimentação saudável e muita hidratação. Os sucos e suchás energéticos são uma boa opção de hidratação e nutrição ao mesmo tempo. Para dar disposição, ajudar na formação dos músculos após a […]
Chá Verde com Frutas Emagrece Emagrecer quando se está acima do peso é uma questão de saúde e para algumas pessoas de bem-estar e estética. Muitos são as maneiras de perder peso, o importante é manter a saúde, diminuir a ingestão de calorias sem deixar de nutrir o organismo e tomar chá verde com frutas […]
Como Emagrecer os Braços Com o passar dos anos nosso corpo muda, mesmo pessoas magras perdem musculatura com o tempo, diminuindo a foça em tarefas corriqueiras e causando problemas nas articulações, tendões trazendo dores. O excesso de peso associado a falta de atividade física causa flacidez, celulite e gordura nos braços, que podem ser combatidas […]
