Arroz Doce com Maracujá Cremoso O arroz doce com maracujá é um arroz doce cremoso, mais encorpado, a mistura do leite com o maracujá faz com que se forme um creme saboroso, que para quem prefere um arroz doce com mais caldo pode acrescentar mais leite na receita. O sabor do arroz doce com maracujá […]
Purê de Abóbora Light – Receita Hipogordurosa Precisa banir a gordura da dieta porque está com colesterol alto ou problemas no fígado ou na vesícula e a gordura se tornou um problema maior? Alguns alimentos como um purê de batatas, de mandioquinha, abóbora ou outro legume não pode ter gordura como manteiga, margarina, azeite no […]
Como fazer Mudas de Pimentão O pimentão é um vegetal saboroso, rico em nutrientes, benefícios para a saúde, muito usado no preparo de receitas moquecas, recheado, em sopas, em pastas, uma delícia que podemos cultivar em casa de forma orgânica, já que o pimentão é o primeiro vegetal com maior nível de agrotóxico. Veja como […]
Como Lavar Morango para Tirar Agrotóxico Como se livrar do agrotóxico nos vegetais, que sabemos que existe e a opção orgânica está bem longe da nossa realidade. Comer frutas, legumes e verduras pode ser uma ameaça a longo prazo e o que promete benefícios ao nosso organismo pode ser prejudicial? O que fazer para amenizar […]
Como Replantar Raiz de Aspargo Comestível Ao contrário do que parece, plantar aspargo comestível é simples e podemos fazer mudas com sementes ou novas mudas que a planta solta após o desenvolvimento da garra ou aranha. O que é garra ou aranha do aspargo comestível A garra ou aranha são as mudas do aspargo comestível, […]
Dieta com Pouca Gordura – Dieta Hipo gordurosa O excesso de gordura é prejudicial para nosso organismo, especialmente em casos de pessoas com níveis altos do colesterol ruim, com problemas na vesícula, pâncreas, fígado, após processos cirúrgicos, em dietas para emagrecer, ou para quem prefere alimentos leves na maioria das refeições, a dieta com pouca […]
Iogurte de Kefir com Morangos e Inhame Veja como fazer iogurte de kefir com morangos e inhame, três ingredientes rices em nutrientes e benefícios para a saúde, uma bebida muito gostosa, ideal para beber no café da manhã ou no intervalo entre as refeições. Benefícios do iogurte de kefir O iogurte de kefir como já […]
Suco Verde com Ora Pro Nóbis e Maçã Para quem não dispensa um suco verde, variar as folhas é uma forma de variar os nutrientes e o sabor, ou na falta de um tipo de folha usamos outra. Hoje vamos mostrar como fazer suco verde com ora pro nóbis e maçã, um suco nutritivo e […]
Bolinho de Chuva Salgado Com Queijo Gorgonzola Muito bom, uma sugestão para o café da tarde super simples de fazer e que ficou macio, sequinho, saboroso, uma receita que vou repetir mais vezes. Este bolinho de chuva salgado leva queijo gorgonzola, que pode ser trocado por mussarela, queijo meia cura, brie ou outro que tiver […]
Rubim, Macaé ou Paratudo – Benefícios Em São Paulo é rubim, no Rio de Janeiro Macaé, paratudo em outras regiões, este são um dos nomes dados a este mato medicinal, uma Panc, vegetal que encontramos espalhado em calçadas, terrenos abandonados, como erva daninha em jardins mau cuidados, uma planta que tem uso terapêutico muito conhecida […]
