Saúde e Bem Estar

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Hipertrigliceridemia-Como Prevenir Aumento do Triglicérides seus Males

  O que é  Hipertrigliceridemia A Hipertrigliceridemia é um aumento do Triglicérides que pode ocorrer por vários fatores, como: obesidade, alterações hormonais, diabetes, má alimentação e genética. O aumento dos Triglicérides pode resultar no aparecimento de uma série de doenças cardiovasculares graves. Para evitar esse mal, é necessário controlar o consumo de bebidas alcoólicas e […]

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Hipercolesterolemia – Como Prevenir o Colesterol Alto e Evitar Doenças

O que é Hipercolesterolemia A Hipercolesterolemia é um aumento do colesterol circulante no sangue e está diretamente relacionado ao aparecimento de doenças do coração.  Encontrado em alimentos de origem animal, o colesterol deve ser controlado com uma dieta pobre em gorduras saturadas, gorduras trans e o próprio colesterol.  Existem outras medidas bem simples que podem diminuir o colesterol, são elas: diminuir o […]

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Como Controlar Diabetes – Confira as Dicas para Prevenir Complicações

Como Controlar Diabetes As pessoas que têm diabetes precisam controlar adequadamente o nível de açúcar no sangue e o peso corporal para que não haja complicações da doença. Como controlar o açúcar no sangue Existem três aspectos que precisam ser observados para que o nível no sangue seja mantido normal, são eles: Os hábitos alimentares: É preciso consultar regularmente […]

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O que Fazer para Parar de Roncar? – Confira as Dicas

        Ninguém gosta de dormir ao lado de uma pessoa que ronca, não é mesmo. Pois é, o ronco pode incomodar muita gente inclusive o próprio roncador.       Mas se você sofre deste mal, não se desespere. Há uma esperança! Existem algumas dicas práticas que podem resolver este problema. Confira:   Perca alguns quilinhos: Quando […]

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