Sobremesas de Graviola Uma fruta muito saudável, rica em nutrientes como vitamina A, do complexo Be C e minerais como ferro, cálcio, potássio, substância que combatem o câncer, antioxidante, além de muito saborosa, com que podemos fazer sucos, geleia, sorvete, pudim, bolo, e muitas receitas saudáveis com a fruta. Veja abaixo como preparar duas receita […]
Benefícios da Graviola para Saúde Da família das anonaceaa, a graviola (Annona muricata L.) também conhecida como coração de rainha, marolo, araticum do grande, é uma fruta graúda, com polpa carnuda de cor clara, casca verde fina com pequenas saliências pontiagudas, uma fruta perfumada, de sabor agridoce que chama atenção não só pela sua aparência […]
Como Plantar Banana – Muda de Bananeira A banana (Musa paradisiaca, Musa sinensis, Musa sapientium) é uma fruta popular originária do sul asiático que se espalhou para a América e África. Rica em nutrientes, da banana aproveitamos como alimento a polpa e a casca, a seiva do caule e do coração da banana como remédio […]
Receita de Bolo de Amora com Calda de Laranja Muito bom, macio, amanteigado, saboroso, este bolo de amora com calda de laranja fica uma delícia, a massa é macia e úmida e fica o sabor da amora e da calda de laranja que o deixa mais úmido ainda e saboroso. Um bolo de amora com […]
Antepasto de Abobrinha Assada Antepasto de abobrinha é uma receita simples de fazer, pouco calórica e muito saborosa, que faz parte da dieta saudável e nutritiva. Para quem quer variar veja mais esta receita de abobrinha, um vegetal cheio de nutrientes, vitaminas e benefícios para a saúde, que devemos ter o hábito de consumir com […]
Pralinê de Castanhas do Pará Uma delícia, ótima para servir com sorvete, em sobremesas, a Pralinê de castanhas, pralina ou praline como é conhecida no Francês, a receita é muito simples de fazer e rápida, mas dá um toque todo especial em receitas doces e até salgadas, porque não. As castanhas são oleaginosas muito importantes […]
Vitaminas da Casca de Banana A casca de banana pode ser aproveitada em receitas deliciosas, sendo um ingrediente que substitui a carne, podendo ser considerada a carne vegetal em dietas vegetarianas, em receita com reaproveitamento de cascas diminuindo o desperdício. Rica em nutrientes, as vitaminas da casca de banana são várias, pois é na casca que […]
Como Fazer Abobrinha ao Forno Uma delícia, fácil de fazer, sem excesso de gordura das frituras, a abobrinha ao forno é uma das formas mais saudáveis de comer a leguminosa. Basta fatiar fino as abobrinhas, temperar a gosto e levar ao forno para assar até ficar macia e suculenta. Nutrientes e benefícios da abobrinha A […]
Tipos de Mentruz – Foto e Diferenças Remédio caseiro ou alimento? A informação é de que o mentruz, mastruço ou outro nome dependendo da região do Brasil ou país são ervas aromáticas comestíveis e com poder terapêutico. Os tipos de mentruz são três, veja abaixo o nome de cada um deles, seus nutrientes e benefícios para a […]
Pão de queijo de inhame Nutritivo Pão de queijo é demais de bom, imagine se for saudável e funcional também? Veja como fazer um delicioso pão de queijo de inhame leve, saboroso e fácil de fazer. Outra dica é colocar ervas na massa para dar um sabor variado. Aproveite a delícia do pão de queijo mais […]
