O que é Clorofila do Trigo
Clorofila é uma substância que dá cor verde as plantas, muito saudável, rico em nutrientes, quanto mais verde a folha, mais rica em clorofila, como é o caso da couve, rúcula, agrião, espinafre entre outras. A clorofila do trigo também conhecida como Wheat Gress surgiu na década de 50 com a Dr. Ann Wigmore após a luta da médica por um câncer de cólon.
Nutrientes e Benefícios da clorofila do trigo
Rico em nutrientes, podemos encontrar na clorofila de trigo vitaminas A, do complexo B, C, D, E, H, K, muita fibra, minerais magnésio, cálcio, potássio, ferro, zinco, são muitos minerais e substâncias saudáveis e em média 60% de clorofila pura, bem mais do que outras folhas verdes. Cada 10 gramas de clorofila do trigo encontramos 280 mg de clorofila.
Para controlar o Diabetes, ela ajuda baixar os níveis de açúcar no sangue.
Previne doenças do coração, melhorando os níveis do colesterol.
A Clorofila é conhecida como o “sangue verde”, por conter formação muito parecida com a hemoglobina, portanto ela ajuda combater anemia.
Previne o envelhecimento precoce, combatendo os radicais livres e favorecendo a oxigenação das células. Previne também doenças crônicas e o câncer.
A clorofila age no trato intestinal e digestivo, tem ação diurética e dá energia.
Com ação antiinflamatória, a clorofila combate afecções da garganta, age como expectorante, cicatrizante, desodorizante, é antiviral afirma estudos da UEL, Universidade Estadual de Londrina, combatendo a poliomelite.
No tratamento do câncer, estudos afirmam que a clorofila previne e combate o câncer e metástase, controla seu desenvolvimento segundo depoimentos de pessoas que a usam contra a doença. Estudos da Universidade de Oxford comprovaram o efeito da clorofila no câncer do aparelho digestivo.
Para queda de cabelos, o uso do suco de clorofila do trigo tem sido indicado, dando força e brilho aos fios de cabelos.
Ela tem também ação benéfico para a pele, olhos, ossos, músculos e mucosa.
Ótimo para repor as vitaminas após treino ou em caso de deficiência de vitaminas, os nutrientes do suco de clorofila são recomendados.
Tomar suco da clorofila em jejum é a recomendação, ou nos intervalos delas, com 1 ½ hora sem comer antes e depois das refeições.
Como plantar clorofila do trigo
Comprar 1 kg de grãos de trigo em lojas de produtos naturais.
Colocar de molho um copo dos grãos do trigo em água filtrada até cobrir e deixar repousar por 12 horas. A dica é fazer este processo à noite.
Na manhã seguinte, coar, lavar bem em água corrente e deixar escorrer em uma peneira por mais 12 horas.
À noite, colocar de novo de molho em água filtrada por mais 12 horas.
Na manhã seguinte coar, lavar em água corrente e deixar escorrer por mais 12 horas. Repetir este processo por 2 a 3 vezes.
Quando começar a brotar, plantar em um recipiente tipo bandeja, colocando ¾ do recipiente de terra, espalhar os grãos brotando e cobrir com uma camada fina de terra, mais ou menos 1 cm de terra, colocar num lugar com luz solar, regar 1 vez o dia.
Após atingir em média 10 cm de altura, cortar porções para o suco (1 maço de em média 3 cm para cada copo de suco de clorofila), esperar crescer e colher novamente.
Após a segunda colheita, trocar a terra replantando os grãos.
Como fazer suco de clorofila de trigo
Com frutas, legumes ou pura, a clorofila de trigo vai bem.
Bater no liquidificador ou na centrífuga 1 maçã, 1 rodela de abacaxi, suco de 2 laranjas e uma porção de clorofila.
Beber em seguida ou no máximo após meia hora do preparo.
Variar o suco usando folhas de couve, hortelã, erva cidreira ou vegetais verdes escuros, com ou sem a clorofila do trigo e acrescentar pedaço de pepino sem casca, cenoura, beterraba, sementes de linhaça, girassol, quinoa, chia, 1 xícara das de chá de suco de limão, mel, pêra, a gosto.
A clorofila de trigo ou suco luz do sol como também é conhecida, faz parte de dietas de famosas e é muito usada após treino. O recomendado é beber 1 copo de suco de clorofila ao dia, seguida de uma dieta equilibrada e saudável além de praticar de exercícios físicos.
A clorofila dos vegetais se perde com o aquecimento, portanto, se for preparar hortaliça verde evite cozinhar demais ou acrescente uma pitada de bicarbonato que evita o amarelamento das folhas.
Escreva seu comentário ou dica de receita com a clorofila do trigo.
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