Couve flor gratinada
Receita rápida de couve flor com queijos
Veja como fazer e confira os ingredientes de couve flor gratinada, muito rápido de fazer e gostosa. Receitas fácil e rápida de fazer.
Prato nutritivo feito com couve flor e queijos, confira receita passo a passo.
Couve flor gratinada
Ingredientes
- 1 couve-flor grande
- 1 copo de requeijão
- 3 ovos
- 1 dente de alho
- 1 cebola pequena
- 1/2 xícara de chá de azeitonas pretas
- 50 g de queijo parmesão ralado
- 200 g de mussarela
- 150 gr de presunto cozido picado
- salsa
- 1 pitada de sal
- 1 tomate picadinho
- Margarina para untar
Modo de preparo: Cozinhe a couve flor no vapor ou em 1/2 copo de água em panela tampada e fogo baixo, deixando-a al dente. Escorra e espalhe sobre uma tigela refratária untada com manteiga..
Misture em uma tigela os 3 ovos, 1 tomate picado em cubos, as azeitonas picadas, o presunto cozido, o dente de alho picado, a cebola picadinha ou ralada, metade do queijo parmesão ralado, a salsa e o sal e espalhe sobre a couve flor.
Polvilhe com a mussarela ralada e o restante do queijo parmesão ralado. Leve gratinar. Sirva com salada de folhas, tomate e legumes, ou a salada que preferir.
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