Perigos da Pressão Alta – Hipertensão Faz Mal Prejudica Órgãos Corpo
Doença silenciosa, que geralmente não tem sinais e sintomas a pressão alta trabalha devagarinho, podendo prejudicar o funcionamento de vários órgãos do nosso corpo. Uma doença grave que acontece quando os vasos sanguíneos se contraem demais, o que dificulta a passagem do sangue pelas veias.
É considerado pressão alta, medidas acima ou igual a 14 por 9. A hipertensão é um mal que deve ser tratado o mais rápido possível e que atinge em média 30 milhões de pessoas só no Brasil, entre crianças, jovens, adultos e idosos.
A pressão alta prejudica:
– A hipertensão prejudica o coração;
– Afetas os vasos sanguíneo do corpo inteiro, afetando desta forma os rins, levando-os a falência ou insufuciência renal se não tratada; atinge as veias dos olhos, podendo estreitar os vasos oculares levando a cegueira.
Cuidados para evitar a pressão alta
– É preciso fazer exames médicos periódicos para diagnosticar possível hipertensão e tratá-la.
Confira cuidados para evitar e prevenir a hipertensão
- Fazer caminhada ou atividade física regularmente;
- Diminuir o sal da alimentação;
- Evitar alimentos industrializados, conservas, embutidos;
- Fazer uma alimentação saudável e equilibrada, livre de frituras e gorduras;
- Evitar o estresse ou tensão que causam estado de alerta no corpo aumentando a pressão arterial.
Em caso de pressão alta é necessário acompanhamento médico com prescrição de medicação se necessário.
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