Suco de Graviola com Leite O suco da graviola com leite é saboroso e nutritivo, muito benéfico para a saúde e pode ser feito na versão light diet ou integral. Para quem faz dieta, a dica é usra o leite desnatado e adoçante no lugar do açúcar, já quem não faz restrição do açúcar e […]
Como Plantar Alcachofra Rica em nutrientes, saudável e saborosa, a alcachofra (Cynara scolymus) é um vegetal de origem mediterrânea que se aclimatou no Brasil. Planta perene, da família das Compostas, que se renova a cada ano após a colheita, quando a parte aérea seca e nascem novos brotos após o inverno. Cultivada no sudeste do […]
Frango Ensopado Dourado Frango é saudável, rico em nutrientes e recomendado na maioria das dietas, o problema é como preparar este frango, de forma que fique saboroso, livre do excesso de gorduras e sem o cheiro forte de frango que muitas vezes fica no prato. Para uma dieta pobre em gorduras, o frango ensopado é […]
Crochê, tricô, bordado e costura
Touca de Crochê para Bebê Simples de fazer e linda, quentinha, esta touca de crochê com base sanfonada tem abas laterais ou tapa orelhas e o ponto fantasia concha, fácil de fazer, bem fechadinha, ideal para os dias frios do inverno. Feita com a lã Cisne Bebê TodoDia na cor 70110 e agulha de crochê […]
Farofa de Lingüiça e Bacon Úmida Um churrasco precisa de farofa, ela é importante, não pode faltar e precisa ser úmida e saborosa. Vamos dar aqui no EssaseOutras uma receita fácil de farofa de lingüiça e bacon simples de fazer, uma receita rápida e muito boa. Confira a receita de farofa de lingüiça calabresa ou lingüiça […]
Crochê, tricô, bordado e costura
Casaquinho de Crochê Diferente para Bebê Muito lindo, diferente dos casaquinhos de bebê comuns, com uma pala em ponto baixo sanfonado e que depois é rodeado com o ponto fantasia escolhido. Fiz o trabalho por foto, sem a receita, o que demorou um pouco para ficar pronto e perfeito. Neste post tem as explicações de […]
Doce de Graviola com Coco A graviola é uma fruta rica em nutrientes, que tem recebido destaque após ser estudada sobre seus efeitos contra o câncer. Com vitamina A, do complexo B, C, fósforo, ferro, cálcio, pectina, tanino, substâncias antioxidantes, carotepoides, flavonoides, e ação antiinflamatória, antioxidante, a graviola é um alimento saudável e a melhor […]
Vitaminas do Caju – Benefícios Fruta rica em vitamina C e ferro, suculenta, ideal para fazer sucos refrescantes, no qual se aproveita quase que na totalidade seus nutrientes. Em abundância no litoral do Nordeste brasileiro e excasso no Sul, o caju reanima e restabelece pessoas adoentadas sendo um poderoso alimento. As vitaminas do caju são […]
Creme de Ricota com Azeitonas Pretas Muito bom, rende bem e tem um sabor suave de ricota com azeitonas, o sabor escolhido. Este patê ou creme de ricota pode ser feito com o sabor que mais gostar como alho levemente dourado, atum, salsa, orégano, acrescentar ainda sementes, pimentas a gosto. A ricota é nutritiva, rica […]
Salada de Almeirão com Tomate Cereja O almeirão é muito nutritivo, saboroso e com sabor amargo, principalmente quando refogado, já a salada de almeirão é menos amarga. Para quem gosta de saborear verdura crua vai amar esta saladinha de almeirão com tomate, temperada com limão, aumentando mais os benefícios do vegetal. O almeirão rende bem, um maço […]
