Benefícios da Berinjela Rica em fibras, vitaminas e benefícios para a saúde, a berinjela é um vegetal muito recomendado em dietas para emagrecer, dieta saudável e equilibrada, os benefícios da berinjela vão desde a indicação para emagrecer, até o combater o excesso de gordura e o açúcar no sangue, sendo usada para manter a forma […]
Como Grelhar Berinjela A berinjela é um vegetal muito saudável, rico e fibras solúveis e insolúveis, minerais como potássio, fósforo, ferro, cálcio, magnésio, cloro, sódio, vitaminas A, B¹, B², B5, C. Indicada para perder peso, para combater o excesso de gordura no sangue, ajudar combater o Diabetes, ajudar eliminar a celulite, ótimo digestivo, diurético, a […]
Como Fritar Peixe sem Queimar o Óleo Vi na internet e achei superinteressante a maneira de fritar peixe sem que o óleo da frigideira queime ou fique todo cheio de pedaços de farinha queimada ou ciscos queimados o que precisa trocar o óleo de tempos em tempos durante a fritura para não deixar o peixe […]
Peixe Tambaqui Frito em Postas Achei uma promoção de tambaqui no mercado, as postas estavam lindas, carnudas e fresquinhas e não resisti. Na verdade, nunca tinha experimentado o peixe tambaqui e foi uma grande surpresa o sabor do pescado. O tambaqui é um peixe de água doce muito comum na Amazônia que pode ser preparado […]
Como Lavar Filtro de Barro e História O filtro de barro é peça importante na maioria das casas, ele retira as impurezas da água através da vela do filtro e ainda mantém a água fresquinha nos dias quentes. De custo baixo, uma invenção brasileira que é considerado um dos melhores filtros do mundo. Segundo uma […]
Carrê Assado com Ervas e Batata Doce A carne suína é sempre muito boa e simples de fazer. Os temperos básicos são limão, alho, sal e pimenta, podendo acrescentar vinho branco, cebola, salsa e ervas como tomilho, manjerona, orégano, louro e o carrê assado fica melhor ainda. O carrê é a bistequinha de porco sem […]
Como Fazer Composto Orgânico O composto orgânico no cultivo orgânico é fundamental e os vegetais orgânicos são ótimos para saúde. Além de ser saudável, plantar uma horta orgânica ajuda proteger o meio ambiente e evita também contaminação em que planta e cuida das hortaliças. Os vegetais precisam de nutrientes variados para desenvolverem bem e nas […]
Como Congelar Quibe Sem Grudar Para quem não tem tempo de cozinhar mas precisa ter alguma coisa semi pronta na geladeira a dica é fazer um quibe ou almôndega e congelar porções para você e sua família. Chegou cansada em casa, descongela o quibe, frita e serve com salada de folhas e legumes, uma delícia […]
Benefícios da Própolis para Saúde O que é própolis? Própolis é uma substância feita a partir da resina de vegetais e cera das abelhas que quando metabolizada através da saliva das abelhas é usada na colmeia para vedar frestas, manter a temperatura ideal, diminuir a luz e proteger as abelhas além da assepsia do local. […]
Pão com Sementes e Batata Doce Um pão semi integral, com ingredientes como sementes de linhaça, chia, gergelim. Farelo de aveia ou de trigo e farinha integral além de batata doce cozida e um pouco de farinha comum para dar um pouco de maciez ao pão com sementes. As fibras são muito importantes para nossa […]
