Efeitos do Chá para Saúde
Os efeitos do chá para a saúde são comprovados, vários estudos mostraram que o chá é muito benéfico para a saúde, ajudam emagrecer, combater depressão, melhorar a memória, um verdadeiro aliado na prevenção, tratamento de doenças e bem-estar geral.
O chá já era consumido na Pré-História pelos chineses e se tornou uma das bebidas mais populares no Mundo, sendo servido na mesa do pobre e do rico e os efeitos do chá atinge a todos sem distinção.
A melhor forma de alcançar os efeitos do chá na saúde é ingerir o chá quente e sem açúcar.
Efeitos do Chá para Saúde
Chá verde
Um dos chás mais conhecidos é o chá verde, principalmente no Oriente e vem ganhando espaço no Mundo todo para emagrecer, ajudar rejuvenescer e combater vários tipos de doenças e o câncer de próstata.
A erva que produz o chá verde, o chá branco, o chá amarelo e o chá preto ou vermelho como também é conhecido é a Camellia sinenses. Esta erva deriva ainda muitos outros tipos de chás saudáveis e deliciosos.
Os efeitos do Chá de camomila
Estudos afirmam que o chá de camomila previne as complicações causadas pela Diabetes descompensada.
O chá de camomila tem ação calmante, combate vermes, é digestivo, ajuda tratar o reumatismo.
O recomendado é usar 10 a 15 gramas da erva para 1 litro de água.
Chá de maracujá
O Chá de maracujá combate insônia, é calmante, combate alcoolismo, asma, tosse, ajuda tratar convulsão infantil, diarreia.
Chá de erva doce ou funcho
O Chá de erva-doce combate gases, tem ação digestiva. Favorece a lactação, é diurético, combate afecções intestinais e gástricas.
Efeitos do Chá de hortelã
O chá de hortelã combate vermes, é laxante, favorece a lactação, é digestivo, combate gases intestinais, cálculos biliares, expectorante, combate icterícia.
Efeitos do chá de alecrim
O chá de alecrim é termogênico, expectorante, fortalece o coração, é expectorante, ajuda tratar reumatismo, gases intestinais.
Chá de capim-cidreira
O Chá de capim-cidreira é calmante, combate a ansiedade, é laxante, sedativo, antioxidante, cólica intestinal e menstrual.
Chá de boldo
O chá de boldo fortalece o fígado, digestivo, fortalece o estômago, ajuda limpar a pele, combate insônia.
Chá de carqueja
O chá de carqueja combate afecções do fígado. Anemia, reumatismo, inflamação da garganta, má digestão, diarreias, inflamação das vias urinárias.
Estes são os chás mais populares com poderes medicinais incríveis.
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