Torta com Folhas e Talos de Brócolis e Frango Uma delícia, saborosa e nutritiva, esta torta com folhas e talos de brócolis é econômica e pode ter cobertura com sobras de frango desfiado, de carne, linguiça calabresa, atum em lata e fica muito boa. A massa é simples de fazer, ela é batida no liquidificador […]
Bolo com Coco e Leite Condensado Diet Muito bom, saboroso, leve, não leva açúcar e nem farinha de trigo, uma excelente receita diet que serve pessoas com diabetes, que fazem dieta sem açúcar e com doença celíaca. Simples de fazer e rápido, este bolo leva leite condensado diet na massa, e vamos passar uma receita […]
Salada de Legumes com Atum Sólido Deliciosa, nutritiva, ótima para saborear em uma refeição light, refrescante e saudável, esta salada de legumes com atum em lata sólido é rápida de fazer e a maioria das pessoas gosta. Veja como fazer e ingredientes desta saborosa salada de legumes com atum sólido, que leva legumes como cenoura, […]
Torta de Liquidificador com Linguiça Sobrou linguiça assada do churrasco e não sabe como aproveitar em outra receita? A dica de hoje é fazer uma torta de liquidificador com recheio de linguiça assada no churrasco de ontem, pedaços de queijo muçarela e cm cobertura de cebola fatiada e temperada. Esta massa de Torta de Liquidificador […]
Furrundu – Doce com Mamão e Rapadura Doce típico de Mato Grosso, em especial em Cuiabá, feito com mamão, rapadura e especiarias como cravo, canela e gengibre. Vale lembrar que a tradição do furrundu começou sendo feito com o caule do mamoeiro ou pau do mamoeiro como se diz em Cuiabá e com o tempo passou a […]
Geleia de Tangerina Dekopon Muito boa, deliciosa, simples de fazer, esta geleia de tangerina dekopon é demais!!! Dekopon é um tipo de mexerica, a mistura da ponkan com a kiyomi, uma tangerina japonesa muita saborosa que podemos comer in natura, em bolos, salada de frutas, e nesta delicia de geleia!!! Podemos fazer a geleia de […]
Bolo Cremoso de Milho Verde Muito bom este bolo cremoso de milho feito com milho fresco, de espiga batido no liquidificador com os demais ingredientes. Fica um verdadeiro creme de milho muito saboroso e nutritivo este bolo de milho. Fácil de fazer, com todos os ingredientes batidos no liquidificador. Outra dica é para desenformar o […]
Legumes Grelhados Rápido de Fazer Os legumes são ricos em nutrientes e a melhor forma de saborear e aproveitar seus nutrientes é comendo eles crus, ralados, em saladas ou cozidos al dente e no vapor. Os nutrientes dos legumes diminuem conforme o cozimento deles, quanto mais cozidos menos nutrientes, o que vale também para frutas […]
Como Fazer Couve Flor Refogada Uma das formas mais saudáveis de saborear couve flor é refogada, já que é pobre em gorduras e podemos aproveitar mais os nutrientes da couve flor. Simples de fazer, rápida, feita na panela de pressão mas com muito cuidado para não deixar desmanchar a couve flor, que é bem sensível […]
Creme de Chuchu com Bacon e Linguiça Fica muito bom este creme de chuchu, uma receita leve e saudável para saborear com crótons caseiro, com molho de frango ou salpicado com bacon e linguiça calabresa dourados e crocantes. Nutrientes e benefícios do chuchu Chuchu é um vegetal saudável, de fácil cultivo, rico em água, vitamina C, […]
