Benefícios do Poejo
Veja aqui no site Essaseoutras informações sobre alguns dos Benefícios do poejo, Como Usar a erva aromática e Contraindicações do Chá de Poejo.
Poejo
Planta rasteira ou ereta, de folhas miúdas, o poejo (Mentha pulegium, Pulegium vulgare) é uma erva medicinal da família das Labiadas também conhecida como Erva de São Lourenço, com aroma de hortelã muito usada na medicina doméstica. Os benefícios do poejo são muitos e vamos conhecer a maioria deles neste post.
Com pequenas folhas ovais, flores roxas claras e perfumadas, o poejo é uma erva aromática muito usado em chás quentes ou xarope da planta toda, as folhas, galhos e flores frescas. Os benefícios do poejo para a saúde são conhecidos por nossas avós e mães no preparo do chazinho do bebê, do recém-nascido, adultos e muitos outros efeitos terapêuticos.
Poejo
Benefícios do poejo
No combate de gases de bebês em doses mínimas, e para adultos também o chá do poejo tem ação espasmódica.
Ótimo digestivo, o poejo ajuda na digestão de refeições mais pesadas ou para quem tem dificuldade com arroto, azia, acidez, queimação ou ardor, problemas e peso estomacal depois das refeições.
Com ação expectorante, o chá do poejo ajuda nas tosses, gripes, resfriados, bronquites e catarros em geral.
Ajuda aliviar desconforto e problemas intestinais, diarreias, fermentações e gases.
Ótimo calmante, combate insônia e problemas do sistema nervoso.
Indicado para regular ciclos menstruais de mulheres com regras desreguladas.
O chá de poejo combate enjoo e debilidade em geral e mal estar causado por gripes e resfriados.
O recomendado é beber de 2 a 3 xícaras de chá de poejo ao dia feito na proporção de 10 gramas da erva para 1 litro de água.
Contraindicação do poejo
O excesso de poejo pode ser tóxico e deve ser evitado.
Mulheres grávidas devem evitar chá de poejo.
Para recém nascido o chá de poejo deve ser fraquinho.
Antes de oferecer chá de poejo para recém nascido ou pessoas com problemas de saúde procure orientação médica.
E você, conhece o poejo? Comente sobre os benefícios do poejo para a saúde aqui no site www.essaseoutras.com.br
Comente Via FaceBook
Comentários
