Benefícios da Beldroega – Foto
São folhinhas suculentas verdes claras com caules curtos e avermelhados que se ramificam e se espalham por onde caem suas sementes. O que pouca gente sabe é que esta planta invasora, considerada praga é rica em nutrientes e benefícios para a saúde e deve ser valorizada.
Da família das Portulacáceas, a beldroega (portulaca oleracea) gosta de lugares úmidos e nasce espontâneamente, dando flores e frutos. As flores da beldroega são bem pequenas e de cor amarela. Após arrancar elas várias vezes de uma vaso com salsa, descobri que a erva invasora é saudável, rica em nutrientes e benefícios para a saúde e então, resolvi pesquisar mais sobre ela e porque não cultivar uns pezinhos?
A beldroega é usada em sucos, ensopados e saladas na culinária. Como medicamento usa-se em forma de chá, cataplasma ou extrato, confira aqui no essaseOutras os benefícios da beldroega, foto dela para reconhecer e saber como esta plantinha é saudável.
Nutrientes e benefícios da beldroega
Com vitaminas A, do complexo B, C, minerais como o cálcio, fósforo, manganês, potássio, ferro, cobre, substâncias antioxidantes, ácidos graxos, proteínas, fibras, carboidratos e tem efeitos terapêuticos. Pouco calórica, a cada 100 gramas de beldroega temos 20,00 calorias.
Benefícios da beldroega
Com ação alcalina, a beldroega age contra a acidez, é refrescante, diurética, combate pedras das vias urinárias além de ajudar combater as afecções urinárias.
A erva age no combate das afeções dos rins, ajudando eliminar cálculos renais.
É indicada no combate a vermes intestinais.
Ótimo relaxante muscular e analgésico.
A beldroega age como hipoglicemiante, sendo indicado para baixar os níveis de açúcar no sangue.
Com ação anti-inflamatória, expectorante, ajuda no combate de nevralgia.
Usada para tratar afecções do fígado, bexiga e rins.
Para tratar afecções dos olhos o indicado é usar o suco da beldroega.
Para tratar vermes intestinais são usada as sementes da beldroega.
Para aliviar a dor de queimaduras, ajudar na cicatrização de feridas a dica é usar as folhas e talos da beldroega amassadas.
A beldroega cozida tem ação diurética e ajuda aumentar o leite das mães que amamentam.
O suco ou chá é feito com as folhas, talos e sementes da beldroega, sendo que para o chá é usado 50 a 100 gramas da planta para 1 litro de água, beber 1 xícara das de chá de 4 a 5 vezes ao dia.
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