Suco de Tomate Temperado: Receita, Valor Nutricional e Calórico Delicioso Suco de Tomate Temperado. Prático e rápido, confira a receita aqui!!!! Tomate – Muito bom para câimbras, para evitar câncer de próstata, uma excelente fonte de vitaminas. Suco de tomate temperado Ingredientes – 3 tomates grandes, maduros, sem pele e sem sementes – 2 colheres (sopa) […]
Suco natural ou néctar? O que é néctar e suco de frutas. Diferença entre suco e néctar de frutas Saiba Qual a Diferença entre Eles Suco natural é o líquido resultante da esmagadura da fruta, não podendo conter água. É mais saboroso e tem o dobro de frutas do que o néctar. O néctar […]
Como Acabar com a Ansiedade A Ansiedade é um mal que tem se tornado cada vez mais comum em uma sociedade com a atual, onde são cobrados resultados e as responsabilidades não param de aumentar. O pior de tudo é que a ansiedade tem a capacidade de bagunçar o nosso lado emocional podendo se refletir na […]
Saiba tudo sobre Ovo Com alto teor nutritivo o ovo ganhou novamente destaque em nossas mesas, deixando de ser vilão para ser o queridinho nas mesas tanto dos mais ricos como do pobre. Sua grande concentração de proteínas, considerada mais alta do que o leite ou do peixe é essencial para nossa alimentação. Sinta os […]
Benefícios da Linhaça à Saúde A Linhaça (Linum usitatissimum) é uma semente do linho rica em Ômega 3, Ômega 6 e Ômega 9. Muito utilizada na culinária ela pode ser consumida com casca e dela ainda pode ser extraído um óleo muito nutritivo, usado na fabricação de cosméticos, manipulações e tintas. Usada desde a Antiguidade, […]
Saiba Tudo Sobre o que é uma Porção na Alimentação e Faça Certo Sempre O que é uma porção? O que é uma porção? Aprenda como fazer porções de alimentos. Porção de PÃO, CEREAIS e TUBÉRCULOS: > 1 fatia de pão de forma, 1/2 pão francês ou outro do mesmo tamanho; > 5 […]
Alimentação Remédios Caseiros Saúde e Bem Estar
Receita de chá energético caseiro saudável e eficiente. Confira. Se você está se sentindo meio debilitado, sem ânimo, se sentindo enfraquecido, experimente este chá caseiro e sentirá suas forças renovadas, experimente. Remédios caseiros. Receita: Uma colher de sopa de catuaba Uma colher de sopa de Damiana Uma colher de sopa de ging-seng Uma colher de […]
Tipos de alimentos, suas funções, vitaminas e nutrientes. Não existe um alimento que, sozinho, forneça tudo aquilo que o nosso organismo precisa. Sendo assim, é necessário dispor de uma alimentação variada. Os alimentos são constituídos de nutrientes diversos, responsáveis por determinadas funções do organismo. Alguns alimentos possuem mais proteínas, outros mais carboidratos ou vitaminas ou minerais […]
Para se ter uma boa alimentação é necessário alguns cuidados e atenção, e para isto separamos algumas dicas importantes para serem seguidas e viver melhor: Escolher uma dieta alimentar que esteja incluída dentro dos oito grupos da pirâmide alimentar Consumir com equilibrio proteínas, gorduras e carboidratos Incluir em suas refeições diárias frutas e hortaliças […]
Higiene na Prevenção de Doenças Alguns cuidados são necessários para a prevenção de doenças causadas pelos alimentos. Toda Mãe e dona de casa, deve cuidar da saúde de seus filhos e sua família, e por isso separamos algumas dicas a serem seguidas: Higiene na Prevenção de Doenças Lavar bem as mãos com água e sabão, […]
