Alimentação Cursos e Concursos
Cursos de Pizzaiolo ou Alimentação: SENAI, CAT na Lapa Site e Endereço Fazer um bom curso é o primeiro passo para conseguir emprego. Mas o que fazer é a dúvida que sempre paira durante a escolha da profissão. .Se você gosta de cozinhar, uma boa dica é se inscrever num curso de pizzaiolo. O mercado […]
.Tudo Sobre os Benefícios do Abacate à Saúde Vitaminas, Calorias, Dica Saiba sobre os benefícios do abacate para a saúde. Confira suas vitaminas, quanto contém de calorias e seu uso na medicina doméstica. O abacate é uma fruta muito nutritiva. Quase 30% dos seu conteúdo é massa consistente, podendo saciar a fome. Possui valor nutritivo […]
Nutrientes das Frutas Secas .Frutas Secas São saudáveis As frutas são alimentos indispensáveis a nossa saúde. Uma alimentação bem equilibrada deve conter no mínimo três frutas diárias. As frutas são recomendadas nos intervalos das refeições. Mas o que fazer quando você não tem acesso à elas em ambiente de trabalho, a dificuldade de conservação ou […]
.Suco Saudável .Receita de suco de couve com maracujá e limão. Suco vitaminado, delicioso e nutritivo. Energético, muito bom após atividades físicas. A couve é uma hortaliça ica em nutrientes, com vitaminas A, do complexo B, C, minerais como cálcio, enxofre, fósforo, sódio, cloro, magnésio e ferro. A couve tem ação expectorante, combate alcoolismo, febres, […]
.Confira os substitutos Saudáveis do Açúcar: Stévia, Mel, Adoçante, Mascavo e maisTodos os dias todos nós consumimos quantidades assustadoras de açúcar refinado, o grande vilão da dieta e da alimentação saudável. Também conhecido como açúcar branco, ele não carrega quantidades significativas de nutrientes e ainda recebe aditivos químicos no seu processo de industrialização. Tudo isso […]
Dieta para ganhar peso rápido Dicas de como engordar com Saúde. Nem todas pessoas querem perder peso. Muitas querem e precisam engordar. O caminho mais correto e seguro de ganhar peso é procurando um médico ou uma nutricionista e seguir uma dieta equilibrada e saudável, para que você emagreça com saúde. Ganhar peso pode ser […]
Confira aqui Informações sobre a Alfarroba como ela Substitui o Chocolate de Cacau. Veja vantagens Nutricinais e Dieta .Alfarroba Você é um daqueles viciados em chocolate que não pode saciar a vontade porque vive de regime??? Se sim, seus problemas acabaram. Isso porque uma leguminosa ainda pouco conhecida no Brasil possui cor de chocolate, cheiro […]
. . ……………Alimentos Funcionais Fazem Bem à Saúde, reduzem o colesterol, retarda o envelhecimento e atua beneficamente no intestino. ……………Os probióticos, prebióticos, fitoesteróis, antioxidantes e as fibras são fundamentais para o bom funcionamento do organismo, porém esses produtos não devem substituir o consumo de frutas, legumes e verduras. …………..Os alimentos funcionais servem para enriquecer a […]
Benefícios do Agrião à Saúde O agrião é uma hortaliça da família das Crucíferas, muito apreciada desde a antiguidade. Rica em vitaminas, o agrião possui cinco vezes mais ferro do que a couve, levando vantagem também contra o espinafre. Com muitas propriedades medicinais, o agrião pode ser usado em forma de saladas, sucos, xaropes, em […]
Salada Pode Substituir Refeição? Estudos mostram que Salada Pode Substituir Refeição. Veja Receitas e Dicas Do Jornal Hoje sobre nutrição. O Jornal Hoje mostrou hoje dia 24/01/2012 uma matéria em que explica que uma salada pode substituir uma refeição se tiver equilíbrio entre os ingredientes. Combinar proteínas, fibras e ferro pode fazer de uma salada […]
