Sopa de Frango Light com Brócolis e Abóbora Está precisando de receitinhas light, com pouca gordura ou sem nenhuma gordura, então vamos a mais esta refeição nutritiva e hipogordurosa que criamos para alimentar sem risco de piorar o quadro de excesso de gordura no sangue, de fígado gorduroso ou esteatose ou crises de vesícula, uma […]
Bolinho de Chuva Salgado Com Queijo Gorgonzola Muito bom, uma sugestão para o café da tarde super simples de fazer e que ficou macio, sequinho, saboroso, uma receita que vou repetir mais vezes. Este bolinho de chuva salgado leva queijo gorgonzola, que pode ser trocado por mussarela, queijo meia cura, brie ou outro que tiver […]
Rubim, Macaé ou Paratudo – Benefícios Em São Paulo é rubim, no Rio de Janeiro Macaé, paratudo em outras regiões, este são um dos nomes dados a este mato medicinal, uma Panc, vegetal que encontramos espalhado em calçadas, terrenos abandonados, como erva daninha em jardins mau cuidados, uma planta que tem uso terapêutico muito conhecida […]
Onde Plantar Mudas de Alho Poró Alho poró, um tempero fino, de sabor suave, muito usado na culinária para preparar risotos, sopas, caldos, refogados, rico em vitaminas A, do complexo B, C, Minerais como potássio, ferro, cálcio, fósforo, proteínas e fibras. Pouco calórico, é um alimento saudável que pode fazer parte de receitas variadas. Da […]
Suco de Kefir de leite com Inhame e Maçã Como fazer suco de kefir de leite com inhame e maçã, confira como fazer e os benefícios e vitaminas dos ingredientes. Kefir Kefir é um probiótico muito saudável, rico em bactérias boas que ajudam melhorar o trânsito intestinal, melhora a imunidade, previne o câncer entre muitos […]
Bolinho de Bacalhau com Massa de Batata Crocante, saboroso, fácil de fazer, o bolinho de bacalhau é um salgado sofisticado para festas, ou para saborear em casa num momento descontraído. Bolinho de bacalhau com massa de batata e farinha de trigo somente para dar o ponto de enrolar. O bolinho de bacalhau é macio por […]
Onde Plantar Muda de Agrião da Água Com sementes minúsculas do agrião podemos fazer lindas mudas da hortaliça que pode ser agrião da água ou o agrião da terra ou agrião do seco. Esta mudinha da foto é de agrião da água, que pode ser plantado em lugares úmidos, vaso de plástico com rega constante […]
Salada de Serralha e Alface A serralha é uma panc ou seja, um mato que podemos comer, uma planta alimentícia não convencional com muitos nutrientes e benefícios para a saúde, uma planta que nasce espontaneamente em jardins, hortas e até em vasos, com a semente trazida pelo vento, que cai, germina e nasce, cresce e […]
Como Acabar com Odor Forte nas Axilas Nada mais incômodo é sentir que está com CC ou ficar perto de alguém com CC ou cheiro ou odor forte nas axilas. Poucas vezes é falta de banho, na maioria das vezes é por causas hormonais que precisam ser investigadas. Um tratamento é a retirada das glândulas […]
Esfiha com Massa Integral de Levain e Sementes Amo esfiha e se for mais saudável, de massa integral com sementes como linhaça, chia, quinoa, sementes de girassol ou outras sementes melhor ainda. Hoje vamos mostrar a receita da Esfiha com Massa Integral de Levain e Sementes, uma delícia nutritiva, rica em fibras na massa. A […]
