Remédios Caseiros com Abóbora
A abóbora é um vegetal rico em nutrientes e que se aproveita o fruto ou a polpa, as folhas, as flores, as sementes e os brotos na culinária e como remédio caseiro. Com polpa de cor amarela intenso e tipos variados, temos na abóbora uma forte aliada na dieta para emagrecer, no combate de doenças renais, do fígado e grande concentração da vitamina A, excelente para a pele, olhos, cabelos, enfim, a abóbora é valiosa para a saúde humana.
Para quem tem espaço em casa, a dica é plantar algumas sementes secas de abóbora e em pouco tempo vai colher abóbora verde para usar em caldos, refogados, com carne e sopas e ainda ter abóbora madura para aproveitar suas vitaminas e sabor muito bom. Confira dicas de saúde e como usar a abóbora na medicina doméstica. Ver também como cultivar abóbora.
Vitaminas da abóbora
As vitaminas da abóbora são vitaminas A, B1, B2, B5 e C e os sais minerais fósforo, potássio, cálcio, sódio, silício, magnésio, ferro e cloro.
Benefícios da abóbora
PARA EMAGRECER – por ser pouco calórica (a cada 100 gramas temos 13,7 calorias) e rica em nutrientes, a abóbora é usada em forma de suco, salada e ingredientes de caldos e carnes. A dica é fazer com a abóbora pães, bolos, ensopados, ótimo substituto da batata.
DOENÇAS RENAIS – o purê da abóbora é ótimo para purificar os rins, combater inflamações graves ou crônicas, agindo como diurético e alcalinizante.
A polpa da abóbora age no combate da artrite por ser alcalina, atua no fígado, intestino e rins devido a globulina encontrada no vegetal. È tônica para o cérebro, melhora hemorróidas.
Em forma de chá combate diarréia e hemorragias do útero.
VERMES – as sementes da abóbora trituradas combatem vermes como solitária, lombrigas.
BRONQUITE – emulsão das sementes de abóbora e açúcar ou mel e água combate as crises da bronquite.
Os brotos da abóbora são usados em saladas, sopas e caldos e combatem problemas do estômago. A flor à milanesa é uma delícia e assadas combate otite e erisipela. A seiva da flor combate verrugas e minimiza cicatrizes.
Remédios caseiros com abóbora
Para emagrecer
- 100 gramas de abóbora
- 1 xícara das de chá de água filtrada
Bate no liquidificador e bebe em jejum, 20 minutos antes da refeição.
Para afecções do rim e fígado
Purê de abóbora
Cozinhe no vapor ou em pouca água 100 gramas de abóbora, amasse bem, tempere com sal, um dente de alho e azeite.
Emulsão expectorante para bronquite
Emulsão de sementes de abóbora
- 50 gramas de sementes de abóbora sem cascas e moídas
- 20 gramas de açúcar
- 80 ml de água.
Misture os ingredientes e tome 3 colheres de sopa ao dia.
Para vermes de adultos
Descasque sem retirar a película verde 80 gramas de sementes de abóbora, misture com 2 colheres de sopa de açúcar e 10 colheres de sopa de leite. Beba em jejum, após tomar na véspera 3 colheres das de sopa de óleo de rícino, sem esquecer do jejum.
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