Psillium – Nutrientes, Benefícios e Como Usar esta Fibra Solúvel Fibra Psyllium da semente do Plantago ovata, planta portuguesa, cujas fibras são indicadas para tratar prisão de ventre, ajudar combater o colesterol, par emagrecer, no controle do açúcar no sangue, principalmente pessoas com Diabetes tipo 2, para fortalecer o coração, combater gases intestinais, ácido úrico […]
Suculenta Orostachys iwarenge Hara Folhas Arredondadas- Como Cuidar e Fazer Muda Linda, delicada e que cativa assim que a conhecemos, estamos falando da orostachys iwarenge Hara, uma suculenta frágil, que precisa de alguns cuidados para que fique forte e saudável. O excesso de água, a falta de água, o excesso de luz com pouca água, […]
Cachorro Tem Frio? Como Saber se Seu Cão está com Frio e Cuidados E agora, tenho um filhote de cão e não sei se cachorro tem frio? Na maioria das vezes, pessoas sem experiência com animais ficam na dúvida se precisam agasalhar seus bichinhos de estimação, se eles sentem frio no inverno e como saber […]
Pode Congelar Cogumelo – Shitake Fresco Congelado – Benefícios e Nutrientes Vegetais ricos em proteínas, fibras, minerais como magnésio, fósforo, vitaminas do complexo B, C e D, lovastatina, betaglucanas, esgoterol, um alimento muito valorizado por veganos. Os cogumelos são fungos do bem indicados para melhorar a imunidade, prevenir doenças como câncer, Diabetes, doenças do coração, […]
Como Fazer Pé de Galinha para Congelar – Uso e Benefícios do Colágeno Sua pele está perdendo a elasticidade e você quer dar uma mãozinha, a dica é ingerir alimentos ricos em colágeno. Naturalmente perdemos 1% de colágeno ao ano após os 21 anos de idade, e essa perda aumenta com o passar dos anos, […]
Sopa de Lentilha com Legumes e Carne Moída – Receita Fácil A lentilha é uma leguminosa rica em nutrientes, ela equivale ao feijão na alimentação humana por ser rica em ferro além de fibras, proteínas, cálcio, vitamina do complexo B, um alimento que dá saciedade e ajuda emagrecer, enriquecendo receitas como a sopa de lentilhas […]
Ovo Mexido com Alho Poró – Café da Manhã Saudável e Nutritivo O ovo é um alimento de fácil acesso e muito nutritivo, quem nunca ouviu dizer que um ovo vale como um bife na dieta? É verdade, o ovo é um alimento que tem proteína na clara, mas vale lembrar que são 6 a […]
Doce de Leite Azedo – Como Fazer Ambrosia com Leite Talhado Talhou o leite, não desperdice, com ele você pode fazer doce de leite, é só acrescentar açúcar, cravo, canela em casca e se gostar acrescente também suco ou cascas de frutas cítricas como limão, laranja, tangerina para aromatizar e vai ter um doce de […]
Cookie de Goibada com Levain – Receita da massa de Cookie de Fermento Natural Cookie é o biscoito mais amado da criançada, principalmente se for de chocolate!!! Nesta receita vamos ensinar o cookie de goiabada com levain, de fermentação natural e lenta e que pode ser feito também com chocolate no lugar da goiabada. A […]
Sopa de Arroz com Shitake e Carne de Soja – Receita de Sopa Nutritiva Neste tempinho frio, nada melhor do que saborear um caldo ou uma sopa no fim do dia e hoje vamos mostrar como preparar uma sopa de arroz com cogumelo shitake fresco e carne de soja. Com ingredientes que tinha em casa […]
