Leguminosa rica em proteínas e calorias, o amendoim é indicado para repor energia, na construção muscular, na desnutrição, para tuberculosos e em dietas para emagrecer, pois apesar de ser calórico, dá saciedade e se ingerido com moderação vai ajudar evitar o consumo de guloseimas que engordam e tem baixo teor nutritivo, por isso que a […]
Tainha Assada Aberta na brasa Sabemos que é fácil encontrar tainha fresca na peixaria ou direto com os pescadores a partir de 1º de maio até 31 de junho, época em que a pesca é liberada e o preço cai. Ao comprar a tainha para assar aberta, a dica é pedir para o peixeiro espalmar […]
Tainha Recheada e Assada Tainha é um peixe de água salgada e que pode ser encontrado também em água doce, principalmente próximo a união de rio e mar. Com mais de 80 espécies, a tainha é um peixe muito usado na culinária brasileira e pode ser preparado na brasa aberto, fechado e recheado, no forno, […]
Com o passar dos anos nossa voz tende a mudar e isso pode ser causado por falta de cuidados com a voz. As mudanças naturais da voz acontecem na infância, adolescência, na fase adulta nossa voz atinge um amadurecimento e ao envelhecermos ela tende a ficar mais rouca e diferente. Pessoas que usam a voz […]
O aumento da temperatura corporal e sua permanência são chamados de febre e é um sinal de que o corpo apresenta algum problema, alguma doença que deve ser investigada. Só é considerada febre temperatura acima de 37,5°C, já que é normal o corpo humano ter temperaturas de 36°C a 37,4°C. Popularmente falando a temperatura corporal é medida […]
Veja como fazer deliciosos molhos brancos para macarrão simples de fazer e com sabor diferente, são molhos que levam ervas, queijos, limão, creme de leite fresco, muito saborosos ótimos para servir com qualquer tipo de massa. Veja abaixo algumas dicas de como fazer molhos para macarrão leves, rápidos e fáceis de preparar, com as medidas […]
Como Plantar Physalis Fruta delicada, da família das Solanaceae, de tons que variam entre o verde, amarelo, laranja e vermelho conforme a variedade, de sabor doce e ácido, a physalis é uma fruta linda, de fácil cultivo, médio porte e adaptação em climas diferentes. Cultivar esta frutinha exótica na apresentação e em algumas regiões, mas tão natural […]
Originária da Amazônia ou da Colômbia? Fruta exótica de origem não definida, muito cultivada no norte e nordeste do Brasil, que tem custo alto e é usada para fazer doces de festa finos e decorativos. A physalis é arredondada de coloração que varia entre o verde, amarelo, alaranjado e vermelho e recoberto por uma folha […]
Frutas Ricas em Vitamina A e C As frutas são ricas em nutrientes entre eles temos as vitaminas A e C. A vitamina A é uma provitamina A chamada caroteno que ao ser metabolizada no fígado se transforma na vitamina A. Sua importância para nosso corpo está ligada ao combate de infecções e a beleza, […]
Como cozinhar feijão com caldo grosso em pouco tempo? Alimento nosso de cada dia, o feijão com arroz é uma mistura brasileiríssima, deliciosa e o mais importante super nutritiva. Juntos, o feijão com arroz se complementam nutricionalmente e sobe para 80% a absorção da proteína do feijão. O carboidrato do arroz, a proteína do feijão […]
