Vitaminas do Kiwi e Benefícios Kiwi é uma fruta verde, cheia de sementinhas minúsculas, fruta saborosa de origem Chinesa e reconhecida comercialmente na Nova Zelândia. Fruta de sabor doce levemente ácida rica em nutrientes, chegou ao Brasil em 1971. As vitaminas do kiwi (Actinidia deliciosa), seus nutrientes e benefícios para a saúde são muitos e […]
Como Amolecer Grão de Bico Rápido O tempo de cozimento demorado é um problema quando temos que preparar uma receita rápido, quando estamos sem tempo fugimos de alimentos que demoram a serem cozidos como é o caso da canjica, do grão de bico, do feijão e de outros grãos mais duros. Esse problema vai acabar […]
Geleia de Manga com Maracujá Muito boa, apetitosa, levemente azedinha por causa do maracujá, nutritiva e linda, esta geleia de manga com maracujá é de dar água na boca e ideal para servir em torradas, decorar sobremesas, colocar em iogurtes e sorvetes ou comer sozinha. A manga é uma fruta rica em vitaminas, minerais e […]
Pão com Iogurte de Kefir sem Fermento Feito com farinha de trigo integral, com iogurte de kefir, leva aveia, bicarbonato, NÃO leva fermento de pão ou fermento em pó para levedar, somente bicarbonato de sódio e o pão fica macio e saboroso. Um pão com iogurte de kefir delicioso e que não precisa sovar e […]
Pão de Abóbora com Linguiça Calabresa Com massa nutritiva, amarela e saborosa e recheio de calabresa e muçarela raladas, este pão de abóbora com linguiça calabresa é muito bom, macio, fácil de fazer e econômico. Com o preço baixo da moranga, a massa do pão de abóbora com linguiça fica amarela e muito saborosa, como […]
Bisnaguinha de Abóbora e Coco Macia, fofa, saborosa e nutritiva, esta receita de bisnaguinha de abóbora ou pão de abóbora com cobertura de coco é demais. Simples de fazer, leva abóbora cozida, fermento fresco de pão, farinha de trigo e NÃO leva leite, o que faz com que seja indicado para pessoas com intolerância a lactose. […]
Como Plantar Escarola Escarola, chicória, endívia, são hortaliças de origem europeia, que chegou ao Brasil através dos portugueses na época colonial e até os dias de hoje é ingrediente de refogados, recheios, saladas, sopas, caldos, enfim, é uma hortaliça de sabor picante e amargoso principalmente se refogada e rica em nutrientes. Da família das Asteraceae, […]
Feijão Trata alergia na pele Rico em nutrientes e benefícios par a saúde, comer feijão com arroz é considerado uma das mais completas refeições para os humanos. O feijão (Phaseolus vulgaris) é da família das leguminosas, que podemos saborear a vagem e as sementes verdes ou maduras. O feijão tem muitas variedades com cores e […]
Vitaminas do Pêssego – Nutrientes e Benefícios Fruta saborosa, macia, suculenta, perfumada é o pêssego (Prunus persica), que pode ser saboreado in natura quando maduro ou em doces, geleias e compotas ou doce de pêssego verde. Rico em nutrientes os benefícios e vitaminas do pêssego para a saúde são muitos o que o faz uma fruta […]
Vitaminas do Maxixe – Informações dos Nutrientes Um vegetal de origem africana, que chegou ao Brasil através dos escravos e é muito consumido até os dias de hoje principalmente em regiões do Norte, Nordeste e Sudeste do Brasil. Rico em água e nutrientes, as vitaminas do maxixe ajudam preservar a saúde humana e deve fazer […]
