Filé de Tilápia Assada no Forno Peixe é saudável, e se for assado melhor ainda!!! A tilápia é um peixe fácil de encontrar, tem preço acessível e é ideal para filé, porque ele só tem a espinha central arqueada que podemos tirar em casa abrindo o peixe nas costas com cuidado para não se ferir […]
Tilápia Assada e Recheada sem Espinhos A tilápia é um peixe saboroso que podemos fazer em filé, postas, ou assado inteiro na brasa ou no forno. Hoje vamos ensinar como fazer uma deliciosa tilápia assada e recheada com farofa. Uma receita simples de fazer, que rende bem e assa rápido também, já que peixe não […]
Como Bater Maracujá Sem Quebrar as Sementes Maracujá é uma fruta muito saborosa, ácida que combina muito bem no suco, com chocolate na sobremesa, sorvetes, e vale lembrar que para qualquer um dos preparos é preciso bater maracujá para separar a polpa das sementes. Os benefícios e vitaminas do maracujá são muitos, inclusive as sementes […]
Importância das Fibras Alimentares O que são fibras alimentares Fibras alimentares são carboidratos saudáveis dos vegetais, são alimentos indispensáveis para o bom funcionamento do nosso organismo, principalmente para o trânsito intestinal e flora intestinal e deve sempre ser acompanhada por água. As fibras não são absorvidas durante a digestão, podendo se transformar em um gel […]
Porque Fruta in Natura e Mais Saudável Você sabia que comer a fruta fresca, in natura é mais saudável do que beber suco de frutas trituradas? A informações é de que as frutas são ricas em fibras, que quando trituradas elas são perdidas perdendo sua funcionalidade. Nas frutas in natura além de seus nutrientes temos […]
Suco de Abacaxi com Leite O suco complementa a refeição e pode ser rico em nutrientes se bem escolhido. Sabemos que comer as frutas in natura e mais saudável e podemos aproveita muito mais as vitaminas, fibras e minerais da fruta, já o suco batido perde um pouco de nutrientes e toda a fibra se […]
O que é nibs de cacau? Nibs de cacau nada mais é do que as sementes do cacau fermentadas, secas até se tornarem amêndoas do cacau, torradas e trituradas em pequenos pedaços ou granuladas. Com sabor de chocolate puro, levemente amargo, os nibs de cacau são ricos em nutrientes e benefícios assim como o cacau […]
Pão Sem Glúten do Mais Você 05/04/19 A receita de hoje da Ana Maria Braga foi um pão sem glúten, um pão de forma com mas molinha que depois de assado podemos fazer torrado na frigideira, colocar recheio variados ou saborear puro a gosto. Nesta sexta-feira, dia 05/04/2019 o Mais Você mostrou com fazer pão […]
Chocolate Rosa ou Rubi A novidade nesta Páscoa é o chocolate rosa ou chocolate rubi, considerado o quarto sabor em chocolate, mais uma categoria do chocolate já que temos o chocolate amargo, o chocolate meio amargo, o chocolate ao leite, o chocolate branco e agora o chocolate rosa!!! Feito a partir dos grãos de um […]
Maminha ao Vinho na Panela de Pressão Maminha é uma carne que faz parte da alcatra, uma carne de boi macia saborosa, suculenta e ideal para o preparo de churrasco, e de carne de panela. Carne de primeira com fibras longas e formato fino que engrossa no meio e comprido, uma peça inteira que pesa […]
