Erva Cidreira ou Melissa
Veja aqui no site Essaseoutras os Benefícios Uso Terapêutico da melissa ou erva cidreira como também é conhecida e dicas de Remédio Caseiro com a erva.
Planta de fácil cultivo, basta plantar um pedaço do caule ou um ramo com ou sem raiz e molhar todo dia que em breve começam nascer os brotinhos e a planta cresce e se multiplica.
Quem tem plantado em casa a erva cidreira, deve aproveitar seus efeitos terapêuticos e benefícios à saúde da planta. Também encontramos a erva nos supermercados em forma de chá. As partes usadas da planta são as folhas, os ramos tenros e as flores.
Benefícios da Erva Cidreira ou Melissa
Chá calmante, a erva cidreira é indicada para casos de:
- Insônia e ansiedade;
- Calmante natural;
- Afecções gástricas e nervosas;
- Câimbras intestinais de matriz;
- Dores de cabeça e enxaqueca;
- Gases;
- Hipocondria, histerismo;
- Distúrbios digestivos;
- Cólicas abdominais;
- Distúrbios estomacais;
- Palpitações do coração;
- Má circulação do sangue;
- Expectorante;
- Resfriados e tosses;
- Anti-inflamatório;
- Analgésico;
- Anti-parasitária
- Ajuda emagrecer.
Como usar a erva cidreira ou melissa
Em inflamações no olhos, folhas frescas de erva cidreira nas pálpebras aliviam as dores. Bochecho com chá quente de Melissa alivia dor de dente.
A erva cidreira pode ser usada em forma de chá de infusão, compressa, banho quente, em forma de cápsula ou balas.
Para preparar um bom chá de erva cidreira é indicado 1 colher de sopa da folha para uma xícara de chá de água. Ferva a água e coloque sobre as folhas e tampe por 5 minutos. Retire as folhas e beba o chá. O ideal é tomar de 3 a 4 xícaras de chá de melissa ao dia.
Contra indicação do chá de erva cidreira
Pessoas que sofrem de pressão baixa e mulheres grávidas devem evitar o chá de erva cidreira.
Na culinária a erva cidreira é usada em doces como brigadeiro com melissa entre outras.
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