Bolo Diet de Banana e Maçã – Receita Funcional Sem Açúcar Aprenda fazer este bolo diet de banana e maçã muito bom, mais uma receita funcional para você fazer e saborear sem culpa em dietas e em casos de restrições de açúcar. Esta receita vai além da banana e da maçã, farelo de trigo, farinha […]
Como deixar de respirar pela boca Veja aqui no site Essas e Outras dicas de Exercícios para Deixar de Respirar pela Boca, são maneiras para dormir de boca fechada. Problemas respiratórios provenientes de adenoide aumentada, conhecida como carne esponjosa ou desvio de septo que comprometa a passagem do ar podem ser resolvidos com cirurgias. Conforme […]
Ballet Fitness Emagrece e Queima Quase 800 Calorias em 30 minutos Criada pela professora de ballet Betina Dantas, o ballet fitness é uma dança com exercícios direcionados para cada parte do corpo, que ajuda emagrecer e queimar em pouco tempo muitas calorias. Uma sequência de exercícos com duração de meia hora pode queimar em média […]
Suco Detox com Beterraba e Laranja – Benefícios à Saúde A beterraba é uma hortaliça adocicada muito usada na culinária brasileira. Com ela podemos fazer salada, sucos detox, acrescentar em massas colorindo e agregando vitaminas, fazer beterraba chips, e muitos outros pratos. Uma das formas mais saudáveis de consumir beterraba é in natura, onde se aproveita mais […]
Brownie Diet Sem Açúcar – Receita Funcional Fazer dieta para emagrecer ou seguir recomendações médicas sobre restrições de açúcar é preciso, mas como viver sem um biscoito de chocolate? Este brownie diet sem açúcar é uma ótima opção para quem faz dietas e tem restrições ainda ao glúten e lactose. Confira abaixo a receita passo […]
Matchá – Chá Emagrecedor, Benefícios à Saúde Matchá é uma nova versão do chá verde, com efeitos importantes à saúde e mais eficiente na perda de peso. Preparado a partir da mesma planta do chá verde, porém feito com as folhas mais novas da erva e que foram protegidas do sol. Com poder emagrecedor rápido, […]
Dieta da Suzana Vieira – Tudo Sobre Dieta dos Pontos Quem viu a atriz Suzana Vieira desfilando no Carnaval Carioca de 2015, como rainha de bateria da Grande Rio, observou que a atriz estáva esbanjando energia e saúde aos 72 anos de idade. Uma mulher invejável que revelou seu segredo de dieta e compartilhou com fãs e […]
Dieta do Suco Verde – Emagrece Até 5kg ao Mês O suco verde é moda, e tem feito bem a muita gente, por ser rico em fibras, nutrientes, antiinflamatório, melhora a disposição e o humor. Ele é uma forma de você ingerir várias vitaminas num mesmo líquido. Feito com folhas de couve ou agrião, com […]
Dieta da Dilma – Como Funciona Dieta Ravenna Após sua reeleição, a Presidenta Dilma começou uma dieta, e nos últimos dias está visivelmente mais magra. Indagada sobre sua dieta, ela respondeu que realmente emagreceu nos útimos dias, fechando um pouco a boca e fazendo exercícios físicos. As palavras da presidenta em relação a sua dieta foram: […]
Melhor Horário para Fazer Exercícios Físicos Já sabemos que fazer exercícios físicos é necessário e deve fazer parte da nossa rotina para termos uma saúde melhor, manter a boa forma física e melhorar o humor. Mas qual é a melhor hora para se fazer atividades físicas? Qualquer hora que der vontade? Pela manhã, tarde ou […]
