Benefícios da Carne Branca Os benefícios da carne branca são confirmados para diminuir o consumo de carne vermelha. Estudos feitos nos Estados Unidos durante décadas pela Faculdade de Saúde Pública de Harvard e publicados no Archives of Internal Medicine entre outras revistas e pesquisas, mostraram que comer carne vermelha em excesso pode aumentar em 20% […]
Dieta com Castanhas emagrece Fazer dieta é muito comum e o número de dietas com grandes restrições alimentares ou dietas que se consome só um tipo de alimento vem crescendo, aumentando o perigo das pessoas perderem a saúde. O nome dieta com castanhas ou oleaginosas, não quer dizer que devemos nos alimentar somente de castanhas, […]
Feijão Ajuda Emagrecer – Nutrientes e Benefícios Rico em proteínas e fibras, o feijão é um alimento que dá saciedade, o que diminui a quantidade de calorias ingeridas pela perda do apetite e faz emagrecer. Da família das leguminosas Fabaceae, com mais de 1016 variedades, sendo que os mais usados são o feijão comum (Phaseolus vulgaris), […]
Dieta Engorda – Verdade ou Mentira? Fazer dieta engorda isso é verdade e saiba por que dietas exageradas, restritivas como dietas de sopa, do limão, de fruta, sem carboidratos engordam com o tempo. Elas podem até dar resultado temporário, mas o corpo fica vulnerável a reações naturais que tendem a levar aos excessos de alimentos […]
Receitas para Emagrecer com Vinagre de Maçã Emagrecer com vinagre de maçã tem dado resultados positivos. Vinagre de maçã com água e mel, é uma das receitas mais usadas no combate da obesidade, do colesterol, triglicerides e do diabetes, que além de econômica é fácil de fazer, com ingredientes comuns que podemos encontrar com facilidade. […]
Suco Detox com Maracujá Exagerou, pisou na jaca, bebeu demais e quer fazer uma desintoxicação no corpo para repor as energias e voltar a vida normal? Que tal começar com um suco detox que leva maracujá, couve e gengibre, três ingredientes saudáveis, que une os nutrientes de cada um deles e resulta num saboroso suco […]
Suco Detox de Berinjela com Abacaxi Mais saúde, cuidado com o corpo, com a pele, uma busca pela longevidade e qualidade de vida, tudo isso tem um preço, e os sucos detox são aliados e um cuidado que tem feito muito sucesso no mundo fitness. A berinjela é uma das campeãs em suco detox, ela […]
Berinjela com Gengibre e Limão Emagrece Água de berinjela com gengibre é famosa por ajudar emagrecer, os nutrientes e fibras da berinjela são muito essenciais para eliminar as toxinas do corpo, melhorar o trânsito intestinal, ajudar no controle do diabetes e do colesterol, uma hortaliça alcalina, antioxidante, calmante, ajuda em problemas estomacais e do fígado. […]
Dieta contra Câncer de Próstata Segundo a Rede Global do Fundo Mundial de Pesquisa contra o Câncer (WCRF Internacional), 15% dos cânceres que atingem homens é de próstata. Fazer o exame preventivo regularmente, que pode detectar o tumor no início da doença aumentando a chance de cura, uma dieta equilibrada e saudável, praticar atividades físicas […]
Benefícios do Adoçante Stévia Stévia é o nome do adoçante natural que tem feito muito sucesso em dietas, que adoça muito mais do que o açúcar e pode ser usado em pó, líquido e a folha da erva, que é bem doce. Planta originária do Paraguai e do Paraná, a stévia ou estévia, tem efeitos […]
