Bolinho Fit Com Brócolis e Aveia Na dieta a dica é diversificar o cardápio sempre usando ingredientes variados para ter nutrientes de várias categorias nos pratos. O bolinho fit é saboroso, fácil de fazer, nutritivo e pode ser preparado com brócolis, espinafre ou outra hortaliça e como base é usada a batata doce, muito indicada em […]
Flã de Iogurte com Frutas Delícioso, leve, saboroso, fácil de fazer, pouco calórico, o flã de iogurte é o máximo para quem faz dieta, quer ter uma dieta equilibrada e aprender a se alimentar corretamente. Os benefícios do iogurte são muitos, um alimento probiótico que tem ação na pele, no intestino, no bem estar geral […]
Como Fazer Creme de Amendoim PAP Uma delícia, nutritivo o creme de amendoim vai muito bem ao café da manhã com torradas, no pão, no lanche das crianças, para quem faz atividades físicas intensas. O amendoim é rico em nutrientes, ácidos graxos, fibras, vitaminas do complexo B, proteínas, ferro, cálcio, potássio, sódio, zinco, mangnésio, e […]
Receita de pão de triguilho do Ator Rafael Vitti Estrelas 11/02/2017 Como fazer pão de triguilho do ator Rafael Vitti, pão delicioso, que pode ser feito na versão salgada ou doce recheado com goiabada ou outro sabor. Veja o passo a passo da Receita que Rafael Vitti vendia na faculdade para melhorar a renda, confira […]
Cardápio Semanal do Mais Você 10/02/17 Hoje no Mais Você o chef Erik Nako deu dicas de como fazer um cardápio semanal, ele montou um cardápio rápido, equilibrado com lista de compra para este cardápio que foi elaborado. Veja tudo sobre o cardápio semanal do Mais Você desta sexta-feira, dia 10 de fevereiro de 2017. […]
Bacalhau com Palmito ao Forno Delicioso, cremoso, muito bom, é assim que fica esta receita de bacalhau com palmito ao forno. Fácil de fazer, rende bem e agrada muito. Uma receita ótima para servir em dia de festa ou para visitas inesperadas. Rapidinho fica pronto o prato e sem complicações. Confira abaixo como fazer passo […]
Como Fazer Arroz Integral com Tomate O arroz integral é saboroso, rico em fibras e nutrientes, ele pode ficar soltinho e sequinho se quiser, mas para ficar mais macio, molhadinho, a dica é cozinhar ele na panela de pressão com temperos comuns e tomate. O arroz integral com tomate é fácil de fazer, fica muito […]
Bife de Cupim do Mais Você Veja como fazer o bife de cupim da Ana Maria Braga ensinado no Mais Você de hoje, quinta-feira, dia 09 de fevereiro de 2017. Uma carne saborosa, macia com molho chimichurre, um arraso de receita fácil de fazer e rápido. Veja como fazer o bife de cupim do Mais […]
Como fazer Gersal Para quem tem problemas de hipertensão, pessoas com diabetes, problemas renais, retenção de líquidos, controlar o sal dos alimentos faz parte do tratamento. Na verdade o sal é quase, senão proibido, na maiorida dos casos das doenças citadas por ser considerado um vilão para a saúde humana. Ingerir pouco sal é uma […]
Pão Integral de Liquidificador Macio, fofo, saboroso e fácil de fazer, é tudo o que precisamos em uma receita de pão integral de liquidificador super rápido de fazer. Com ingredientes saudáveis, funcionais, confira abaixo como fazer e ingredientes deste pão rico em fibras e saudável. Com farinha integral, açúcar mascavo, sal rosa, ovo, é fazer […]
