Dietas e Exercícios Físicos

Petit Gateau Sem Lactose e Glúten com Morangos

Veja como fazer um delicoso petit gateau sem lactose e recheado com morangos. É uma delícia fácil de fazer e que vai agradar as pessoas que tem intolerância a lactose. Trata-se de uma receita tradicional de petit gateau adaptada com o chocolate sem lactose. Faça um teste na sua casa. Você pode rechear com outra fruta vermelha, como framboesa, amora, etc…

Sirva com sorvete sem lactose e geléia de frutas, uma doce delicioso e fácil de fazer.

Petit gateau sem lactose

petit-gateau-sem-lactose-e-recheio-de-morangosIngredientes

  • 180g de chocolate 50% cacau sem lactose
  • 6 colheres de sopa de óleo de coco
  • 3 ovos
  • 3 colheres de sopa de açúcar
  • 3 colheres de sopa de farinha de trigo
  • Morangos picados para rechear + ou – 1 morango grande para cada petit gateau

Modo de preparo – derreta o chocolate sem lactose como o recomendado na embalagem. Misture o óleo de coco, os ovos batidos separadamente e  o açúcar misturando bem e finalmente a farinha de trigo peneirada.

Acrescente os morangos picados e leve assar em forminhas  de silicone untadas em forno preaquecido a 180°C por 12 minutos. As forminhas de alumínio retêm mais caloria e o tempo para assar pode ser menor para não assar demais. O petit gateau é mole por dentro e seco por fora, retire do forno quando ainda estiver úmido no meio.

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