Tudo sobre o Miojo Milagroso: Itokonnyaku para Perder Peso, Emagrecer
Miojo Milagroso: Itokonnyaku
Foto: Karime Xavier/Folhapress
.Você já ouviu falar em “Miojo Milagroso“??? A novidade virou moda entre as famosas e promete ajudar muita gente a perder peso. Mas será que é mesmo seguro??? Será que ajuda realmente a emagrecer com saúde??? É isso o que nós vamos ver neste post.
Também conhecido como Konjac, é uma espécie de tubérculo muito usado na mesa japonesa. Ele foi responsável pela inacreditável perda de peso da apresentadora inglesa Nigella Lawson que o descreve como um “miojo milagroso, um tipo de massa livre de carboidratos”.
No Brasil, o miojo atende leva o nome de Itokonnyaku e é encontrado no bairro da Liberdade. Em outras regiões ele atende pelos nomes de: “konnyaku”, “shirataki”, “konjac” e até mesmo “miracle noodle” (miojo milagroso). O produto está sendo vendido em sites mundo afora e milhares de mulheres já se mostram desesperadas atrás da receita de emagrecimento fácil.
Foto: Karime Xavier/Folhapress
.Mas por que ele é tão milagroso??? A resposta está em sua composição. O Miojo Milagroso contém 97% de água e 3% de fibras – na forma de uma substância viscosa chamada glucomanan. Além de emagrecer, ele ajuda no controle de colesterol, glicose, triglicérides, pressão. Isso rendeu a ele no Japão, o título de “vassoura para o estômago“.
Não é por que estamos falando de um miojinho, que quem quer emagrecer vai ter que passar fome. É isso o que garante a nutricionista Fernanda Pisciolaro. “Em contato com a água, o glucomanan se expande, criando grande volume no estômago. A pessoa se sente satisfeita” – disse ela. Mas vamos com calma, afinal ele não é perfeito.
Foto: Karime Xavier/Folhapress
.O nutrólogo Eric Slywitch admiti que o macarrão pode gerar uma “redução de estômago temporária”, mas ele alerta para o fato do Itokonnyaku possuir poucos nutrientes. Desta forma não podemos abrir mão dos outros alimentos para consumir apenas miojo, isso pode ser perigoso para a saúde.
Quem vai ao Japão pode encontrar o miojo milagroso em forma de bloco. Isso mesmo, lá ele leva o nome de Konnyaku e lembra uma goiabada cascão. O cheiro é forte e a textura é gelatinosa, mas como o ingrediente insosso incorpora muito bem os temperos, é como o nosso chuchu. Pode ser usado em sopas e cozidos, para absorver o sabor dos caldos.
Mas e você, o que achou do Miojo Milagroso??? Deixe o seu comentário.
vou amanha na liberdade comprar!!!! hahahahah ADOREI
Se morasse em SP iria comprar agora!!!ahahah
sei não?@#$!……sera que vale apena????…
No Brasil só tem na Liberdade?? E o resto do País, fica só na vontade? Moro no MS e gostaria muito de experimentar esse produto e queria muito saber como faço pra comprar.
Grata.
por favor como faco para comprar pela net.
Infelizmente fui na Liberdade mas não tinha mais em nenhuma loja… snif. Se alguém souber onde tem, por favor me avisem.
Fiquei muito interessada nesse produto e gostaria de adquiri-lo.
Experimentamos tantas coisas e nem sempre temos os resultados que queremos.
Talvez vai valer a pena ir ate a Liberdade, além de ver coisas lindas por lá.
moro em tubarao santa catarina,como faço para comprar o macarrao ???
por favor onde comprar em goiania goias
Nossa gostei muito dessa novidade, mais tem um problema onde encontrar esse macarrão aqui no Rio de Janeiro? Por favor, se puderem me ajudar ficou muito grata.
Comprei na Liberdade e experimentei. Gostoso não é, mas se você misturá-lo com legumes e alguma proteína, fica comestível. Uma embalagem com 200g (peso drenado) custou R$ 7,50. O efeito de saciedade é comprovado.
Olá Joaquina,
Muito obrigada por mandar seu comentário!
Ele é de grande utilidade!
Grata
Graci
Ohayo Brazil! Não recomendo este ¨macarrão¨ ele trouxe vários problemas digestivos como cólicas intestinais e diaréias grave. O konnyaku é um dos alimentos mais indesejavéis aqui no Japão por causar estes problemas a SAÚDE !
Em geral em loja de produtos japoneses tem esse macarrão. Em SP no bairro de Pinheiros tem um. abraço e boa sorte
Comprei na Rede Mundo Verde. É horrível! É duro, difícil de mastigar, fiz com legumes e tempero e não pegou gosto de nada!!! Comi fazendo careta! Tudo para não ter fome!
gente!
so fica ruim se vc nao souber cozinhar!
entre na net e procure uma receita legal.
eu cozinho com cogumelos, cebolinha e salmao.
tudo fica com mais ou menos 60 cal.
é uma delicia.
pra vc que nao mora em sp (eu compro na liberdade e custa em media R$6,00), compre pela Amazon.com
Pode ser encontrado no rio de janeiro Mercado Livre.
http://produto.mercadolivre.com.br/MLB-231302080-miojo-milagroso-macarro-_JM
Estoque renovado semanalmente.
Obrigado.