Receita de Sucos Energéticos da Ana Maria Braga – Mais Você

• 1 xícara de chá de folhas de capim santo picadas
• 200 ml de água
• 3 colheres de sopa de mel
• Suco de 2 limões
• Gelo

………..Com kiwi

• 1 xícara de chá de folhas de capim santo picadas
• 100 ml de água com gás
• 2 colheres de sopa de mel
• 2 kiwis descascados e congelados

……….Com morango

• 1 xícara de chá de capim santo picado
• 200 ml de água
• 2 colheres de sopa de mel
• 2 xícaras de chá de morangos congelados

……….Com laranja e abacaxi

• 1 xícara de chá de capim santo picado
• 200 ml de suco de laranja
• 3 colheres de sopa de mel
• 2 rodelas de abacaxi (2 cm espessura cada) congelado

• Bata no liquidificador o capim santo com a água. Coe e leve para bater novamente com o mel, o suco de limão e o gelo.

……….Com kiwi

• Bata no liquidificador o capim santo com a água. Coe e leve para bater novamente com o mel e os kiwis.

……….Com morangos

• Bata no liquidificador o capim santo com a água.Coe e leve para bater novamente com o mel e os morangos.

……….Com laranja e abacaxi

• Bata no liquidificador o capim santo com o suco de laranja. Coe e leve para bater novamente com o mel e o abacaxi.

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