Pipoca sem Óleo da Ana Maria Braga – Receitas Mais Você 31/01/2012
Pipoca sem Óleo
Foto Mais Você.
.Novidade!! Ana Maria Braga ensina no Mais Você receita de pipoca sem adição de óleo. A pipoca pode ser doce ou salgado, com muito menos calorias. Confira receita passo a passo.
Pipoca sem Óleo
Ingredientes
.Pipoca salgada
- ½ xícara de chá de milho para pipoca
- ¼ xícara de chá de água
- sal a gosto
Pipoca doce
- ½ xícara de chá de milho para pipoca
- ¼ xícara de chá de água
- 60 gramas (ou 4 colheres de sopa rasa) de açúcar
- 5 gramas (ou colher 1 sopa) de cacau em pó
Modo de preparo – Pipoca salgada
- Num refratário próprio para micro-ondas coloque ½ xícara de chá de milho para pipoca, ¼ xícara de chá de água, sal a gosto e mexa com uma colher. Cubra o refratário com papel filme e coloque no microondas. Ligue o micro-ondas na potência alta por 10 minutos.
- Retire o refratário do micro-ondas, descarte o papel filme e sirva a pipoca salgada imediatamente.
…Pipoca doce
- Num refratário próprio para micro-ondas coloque ½ xícara (chá) de milho para pipoca, ¼ xícara (chá) de água, 5 colheres (sopa) de açúcar e 1 colher (sopa) de achocolatado. Mexa com uma colher, cubra o refratário com papel filme e coloque no microondas. Ligue o micro-ondas na potência alta por 10 minutos.
- Retire o refratário do microondas, descarte o papel filme e sirva a pipoca doce imediatamente.
Dica Importante: Siga a quantidade exata dos ingredientes! Assim que começar a estourar o milho, fique de olho, pois pode haver alteração de tempo de acordo com o modelo, marca e ano do seu micro-ondas!!!
namaria vc e de mais assisto todos os dias seu pograma te adoro namaria estou precizando tanto