Nhoque de Batata Doce e benefícios Cuidar da saúde, fazendo uma alimentação seletiva, balanceada e nutritiva é essencial para manter a forma e o bem estar. Alguns alimentos são mais saudáveis do que outros e buscar opções para melhorar nosso cardápio para melhor é importante. Pensando nisso, separamos para você uma receita de nhoque de […]
Ballet Fitness Emagrece e Queima Quase 800 Calorias em 30 minutos Criada pela professora de ballet Betina Dantas, o ballet fitness é uma dança com exercícios direcionados para cada parte do corpo, que ajuda emagrecer e queimar em pouco tempo muitas calorias. Uma sequência de exercícos com duração de meia hora pode queimar em média […]
Como Educar os Filhos Para Ajudar em Casa – Dicas Com a preocupação em poupar nossos filhos, ou as novas regras de conduta, onde as crianças não devem trabalhar, está levando a uma mudança de valores. A interpretação errada da Lei, ou a culpa por passar muito tempo fora de casa devido ao trabalho leva os […]
Repelente Caseiro e Chá de Inhame contra Dengue A dengue está aí de novo, com ocorrências na maioria das cidades e alguns deles graves e com casos de morte. Nosso dever é prestar atenção na nossa casa e à nossa volta, para evitar foco do mosquito o aëdes aegypti e aëdes albopictus, transmissor da doenças. A […]
Suco Detox com Beterraba e Laranja – Benefícios à Saúde A beterraba é uma hortaliça adocicada muito usada na culinária brasileira. Com ela podemos fazer salada, sucos detox, acrescentar em massas colorindo e agregando vitaminas, fazer beterraba chips, e muitos outros pratos. Uma das formas mais saudáveis de consumir beterraba é in natura, onde se aproveita mais […]
Flor Cardo e o Queijo da Serra da Estrela O queijo da Serra das Estrelas é feito com leite de ovelha onde é usada uma enzima natural de uma flor chamada Cardo na coagulação. O resultado é um queijo com uma casca grossa e todo cremoso dentro, delicioso. Após comermos todo o recheio, a casca […]
Massa do Joaquim no Mais Você 05/03/2015 Receita Ana Maria Braga Joaquim, o Enrico da novela Império, fez uma massa com pesto muito bom no Mais Você de hoje, dia 05/03/2015. Com fettuccini, o molho pesto foi servido a La Joaquim. Na receita da massa do Joaquim no Mais Você, vai manjericão, limão siciliano, pinoli, […]
Receita de Panacota ou Panna Cotta – Sobremesa Italiana Panacota é uma sobremesa típica italiana, doce da região de Piemonte muito saboroso feita com leite, creme de leite, gelatina, frutas. Temos variações de como fazer o doce acrescentando iogurte, variando as frutas e sabor, resultando sempre num creme leve, macio e firme. Confira estas receitas de […]
Leite de Vaca Integral, Cálcio e o Leite Vegetal Estudos sobre beber ou não leite de vaca Estudos afirmam que precisamos do leite materno quando nascemos. Após a fase de amamentação, o leite não é mais a única fonte de cálcio do homem. Podemos encontrar o cálcio em alimentos e hortaliças além do leite animal. […]
Brownie Diet Sem Açúcar – Receita Funcional Fazer dieta para emagrecer ou seguir recomendações médicas sobre restrições de açúcar é preciso, mas como viver sem um biscoito de chocolate? Este brownie diet sem açúcar é uma ótima opção para quem faz dietas e tem restrições ainda ao glúten e lactose. Confira abaixo a receita passo […]
