Como Fazer Arroz Integral com Tomate O arroz integral é saboroso, rico em fibras e nutrientes, ele pode ficar soltinho e sequinho se quiser, mas para ficar mais macio, molhadinho, a dica é cozinhar ele na panela de pressão com temperos comuns e tomate. O arroz integral com tomate é fácil de fazer, fica muito […]
Dicas de Nutrientes das Verduras Elas são ricas em fibras, ajudam emagrecer, dão saciedade, tem custo baixo e não devem faltar nas refeições, já que são ricas em nutrientes além dos benefícios à saúde já citados. Veja abaixo os nutrientes das verduras e sinta a importância que elas têm para nossa saúde, como preparar saladas […]
Bife de Cupim do Mais Você Veja como fazer o bife de cupim da Ana Maria Braga ensinado no Mais Você de hoje, quinta-feira, dia 09 de fevereiro de 2017. Uma carne saborosa, macia com molho chimichurre, um arraso de receita fácil de fazer e rápido. Veja como fazer o bife de cupim do Mais […]
Como fazer Gersal Para quem tem problemas de hipertensão, pessoas com diabetes, problemas renais, retenção de líquidos, controlar o sal dos alimentos faz parte do tratamento. Na verdade o sal é quase, senão proibido, na maiorida dos casos das doenças citadas por ser considerado um vilão para a saúde humana. Ingerir pouco sal é uma […]
Como fazer Sal Rosa com Ervas O sal em excesso é prejudicial à saúde, segundo a OMS, Organização Mundial da Saúde, cada pessoa deve ingerir no máximo 2 g de sódio ao dia, o que equival e a 5 g de sal. O problema é que nos produtos industrializados, enlatados, embutidos, nos salgadinhos, queijos, caldos […]
Noz da Índia é Tóxica A nóz da Índia virou febre para pessoas que querem perder peso, pela promessa de dar saciedade, causar diarreia e consequentemente ajudar emagrecer, o que na verdade é um perigo, já que a noz é tóxica para o organismo humano podendo até causar a morte. Veja abaixo a composiçãoda noz, […]
Dicas de Alimentos Saudáveis para Diabéticos São Dez Dicas de Alimentos Saudáveis para Diabéticos, dicas de alimentos que devem ser acrescentados na dieta de pessoas com diabetes. Veja como fazer, o que acrescentar ou evitar na Refeição de Pessoas Diabéticas. Quanta água beber, porque evitar o excesso do sal, porque comer alimentos ricos em fibras e […]
Pão Integral de Liquidificador Macio, fofo, saboroso e fácil de fazer, é tudo o que precisamos em uma receita de pão integral de liquidificador super rápido de fazer. Com ingredientes saudáveis, funcionais, confira abaixo como fazer e ingredientes deste pão rico em fibras e saudável. Com farinha integral, açúcar mascavo, sal rosa, ovo, é fazer […]
Aspargo – Como Plantar, Benefícios à Saúde O aspargo é uma hortaliça da família das Liliaceae, com nome científico de Asparagus Officinalis L. e nome popular da planta é Milindre ou melindre. Cultivado em lugares frios e regiões frias do Brasil como o Rio Grande do Sul, Campos do Jordão, São Roque em São Paulo, […]
Curso de Iniciação Teatral no Sesi Para quem está pensando em fazer teatro, o Sesi oferece curso de iniciação teatral semestrais gratuitos em várias unidades da instituição educacional. É oferecido também curso anual para aperfeiçoamento em artes cênicas e montagem de um espetáculo teatral. Confira abaixo como se inscrever no curso de iniciação teatral semestral […]
