Suco de Caju com Frutas e Legumes Muito saudável, rico em nutrientes e delicioso, o suco de caju com frutas é uma dica para quem gosta de variar o sabor do caju, ganhar mais energia, vitalidade, ganhar um bronzeado no verão e fortalecer a imunidade além de muitos outros benefícios de cada fruta e ingrediente […]
Como Fazer Rabanada Assada Não pode faltar rabanada nas festas de final de ano, uma tradição herdada de Portugal e que agradou os Brasileiros. O doce português era conhecido como fatias douradas ou fatia de mulher parida, por ser considerado um alimento que aumentada o leite em mulheres que amamentavam, além de aproveitar as sobras […]
Farofa de Bacon com Cenoura A farofa é um acompanhamento indispensável no churrasco, na carne assada, ou até para reaproveitar ingredientes de festas que sobraram evitando desperdício. A farofa de bacon com cenoura é simples de fazer, econômica e combina bem com vários pratos. Confira aqui no site EssaseOutras como preparar e ingredientes para fazer […]
Cultivar Morangos Orgânicos Fruta vermelha deliciosa, rica em nutrientes e benefícios para a saúde e fácil de plantar em casa, num vaso, jardineira, no chão, seguindo as dicas de cuidados e de como cultivar morangos orgânicos a colheita é garantida. Nutritivo, os morangos são ricos em nutrientes como vitaminas A, do complexo B e C […]
Grãos de Kefir de Leite – O Que É Grãos de kefir são compartilhados, multiplicados e compartilhados novamente e se bem cuidados nunca morrem. Levedura de bactérias boas, o kefir pode ser de leite ou de água e ambos são saudáveis e regulam a flora intestinal. Também conhecido como fungos do iogurte ou bichinhos do iogurte. […]
Como Fazer Pesto de Manjericão Ficou uma delícia e pode ser servido na massa, na salada, na carne ou assado, no sanduíche ou lanche, na batata assada, no legumes, e muitos outros pratos podemos dar uma pitada de sabor com o pesto de manjericão. Para quem tem um pé de manjericão na horta ou até […]
Benefícios e Vitaminas dos Cogumelos Os cogumelos são fungos do bem, são macro fungos que podem ser vistos a olho nu, ricos em nutrientes e benefícios para a saúde. São muitos os tipos de cogumelos e seus efeitos terapêuticos notáveis, dignos de estudos que comprovam como eles podem ser aliados da saúde humana. As vitaminas […]
Peito de Frango com Shimeji Preto Uma delícia, fácil de fazer e nutritivo, o frango com shimeji preto é uma receita prática e sofisticada ao mesmo tempo. O shimeji preto é um tipo de cogumelo rico em nutrientes como vitamina B3, D, fibras, minerais como o magnésio, fósforo, rico em proteínas e pouco calórico, ingredientes […]
Costela de Boi Assada no Bafo Muito saborosa, a costela de boi no bafo é simples de fazer e fica macia, desfiando e muito deliciosa. Confira a receita de como fazer e ingredientes da costela de boi no bafo, dica ótima para o churrasco, um almoço especial. A costela é uma carne dura que precisa […]
Como Plantar Ervilha Torta A ervilha torta (Pisum sativum L.), da família das Fabáceas, é uma leguminosa de fácil cultivo, de flor roxa e rica em nutrientes. Com produção abundante, podemos plantar ervilha torta em um vaso ou num canto da parede para que ela suba no suporte e se desenvolva bem. Nutrientes da ervilha […]
