Colágeno em Pó Hidrolisado Emagrece – Benefícios à Pele
Colágeno em Pó Hidrolisado Emagrece – Benefícios à Pele
Com o passar dos anos a redução da produção do colágeno pelo corpo humano é inevitável e se faz necessário a reposição da proteína muito importante para a beleza da pele e a saúde das articulações. O colágeno em pó hidrolisado é uma alternativa no tratamento de beleza da pele e das juntas, tendões, articulações, ossos.
Além destes benefícios citados acima, o colágeno em pó é fácil de ser ingerido e ajuda emagrecer. Ele não tem açúcares e nem gordura e é rico em proteínas, vitaminas e sais minerais.
Podemos encontrar a proteína na carne vermelha, mas com a redução natural, a dica é usar o colágeno em pó, onde uma porção é 10 vezes mais atuante do que o encontrado em 100 gramas de carne vermelha.
Com todos estes benefícios e vantagens, vale lembrar ainda que o colágeno em pó hidrolisado ajuda emagrecer por ser livre de açúcares, de gordura e ter baixa calorias, podendo ainda trazer benefícios em relação às vitaminas encontradas nele. Veja como usar o colágeno em pó em dietas para emagrecer e cuidar da saúde.
Como usar o colágeno em pó
O colágeno em pó tem sabor neutro e é um suplemento importante das dietas para emagrecer e em homens e mulheres após os 30 anos. A dica é dissolver o pó em sucos de frutas, na água, no leite ou iogurte e é indicado de uma a meia hora antes das refeições mais importantes do dia, no almoço ou jantar. Ele nos dá a sensação de saciedade, diminuindo o apetite nas refeições. Além de ajudar emagrecer, ele atua na saúde dos ossos, cartilagens, tendões, articulações e pele.
A dose recomendada do colágeno em pó hidrolisado é de 5 a 10 gramas ao dia e os efeitos podem ser vistos em seis meses. Elevai atuar na pele contra rugas, flacidez, celulite, unhas e cabelos e combatendo o envelhecimento precoce além das dores nas articulações causadas pela deficiência da proteína.
Pessoas que fazem dietas restritivas com freqüência, ingerem café em grande quantidade, abusam do cigarro, sofrem com excesso de estresse, ficam expostas ao sol por períodos longos sem proteção solar ou sofrem de hipotireoidismo, tem perda acentuada de colágeno além da perda natural.
É importante procurar orientação médica sobre a possível falta da proteína essencial à saúde e como repor, mantendo a beleza natural´, a saúde das articulações e manter o peso baixo.
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