Chás Diuréticos que Combatem a Celulite – Dicas de Cuidados Caseiros
Chás Diuréticos contra Celulite
Um dos grandes aliados na luta contra a celulite são os chás diuréticos, que tem ação anti-inflamatória e ajudam a combater a retenção de líquidos. A celulite pode ser causada por vários motivos, desde uma dieta errada, o fumo, excesso de peso, sedentarismo, estresse, entre outros fatores que favorecem os furinhos na pele, que podem ser de um grau menor ou maior.
Chás diuréticos contra a celulite
Os chás diuréticos mais conhecidos no combate da celulite são:
Hibisco
O chá de hibisco é diurético, ajuda perder a gordura corporal e combater a celulite. O hibisco tem ainda efeitos terapêuticos como digestivo, no combate pressão arterial alta, como anti-inflamatório além de ajudar tratar artrite.
Gengibre
Chá de gengibre é termogênico e diurético, que além de ajudar emagrecer combate a celulite. O gengibre ajuda ainda combater inflamações, é desintoxicante, favorece a circulação sanguínea e ajuda tratar gripes e resfriados.
Erva doce ou funcho
O chá de erva doce ou funcho como também é conhecido é feito com as sementes, galhos da planta e a dica é beber 3 a 4 xícaras do chá ao dia. Para fazer é usado 1 litro de água para 1 colher de sopa de sementes ou das folhas e talos da erva doce.
Chá de carqueja
Ajuda emagrecer e combater a celulite.
Chapéu de couro
O chapéu de couro é um chá diurético que ajuda a combater a celulite. O recomendado é fazer o chá com 1 colher de sopa da erva para um litro de água fervente, deixar ferver por 15 minutos e beber 4 xícaras de chá durante o dia.
Chá de alcachofra
Ajuda perder peso e combater a celulite.
Chá de castanha da índia
O chá de castanha da Índia favorece a circulação do sangue, e é indicado para combater a celulite. Para fazer o chá use 2 colheres de sopa da erva para um litro de água fervente e beber ao dia.
Chá verde
Diurético, ajuda emagrecer e combater a celulite além de outros benefícios para a saúde.
Cavalinha
Chá com ação anti-inflamatório e diurético, o chá de cavalinha é conhecido no combate da celulite. O recomendado é beber 4 xícaras de chá de cavalinha ao dia. O chá deve ser feito com 10 gramas da erva seca para 1 litro de água, deixar ferver e beber ao longo do dia.
Outros chás diuréticos
Agrião, alcaçuz, alfavaca, alfazema, algodoeiro, angélica, anil, aperta-ruão, beldroega, cainca, cálamo-aromático, cana-de-macaco, cana-do-brejo, carnaúba, caroba, carqueja, cipó-chumbo, guaiaco, hera-terrestre, imbiri, jurubeba, louro, louro-preto, manacá, maravilha, paracari, parietária, pariparoba, pipi, quebra-pedra, salsaparrilha, trapoeraba, trevo-cheiroso, ulmária, umbaúba, verônica. (Fonte – As Plantas Curam – A. Balbach).
Cuidados caseiros para combater a celulite
Além do uso dos chás diuréticos no combate da celulite, existem outros cuidados que podem ajudar a combater o mal que aflige a maioria das mulheres, veja alguns deles abaixo:
Cuidados simples como exercícios para fortalecer os músculos irão agir de forma direta no corpo, ajudando queimar também a gordura, diminuir a retenção de líquidos e por consequência diminuir a celulite na região trabalhada como pernas, bumbum, braços, barriga.
Sucos naturais com frutas, água de coco, suchás, água filtrada ou natural.
Outros tipos de cuidados como drenagem linfática, massagem com remédios caseiros ou procedimentos estéticos oferecidos em SPA ou salão de beleza.
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