Ácido Úrico Alto – O Que É Hiperuricemia, Causas, Sintomas e Tratamento
Ácido Úrico Alto – O Que É
Ácido úrico é uma substância produzida pelo nosso organismo derivada da purina que em excesso pode causar problemas de saúde, são cristais de urato de sódio que se depositam nas articulações dos membros inferiores principalmente como pés e joelhos causando dor e inflamação, ou ainda nos rins, sob a pele entre outros lugares no corpo humano.
O ácido úrico em dose normal no nosso corpo é saudável e necessário, o problema é quando temos o excesso desta substância.
Causas do ácido úrico alto
A Hiperuricemia pode ter fundo genético, ser causado por doenças endócrinas ou pela má alimentação. Quando existe um aumento de produção ou o ácido úrico não está sendo eliminado na quantidade certa através da urina ou pelo uso de medicamentos causa o aumento.
Dieta ideal
Quando a Hiperuricemia é causada por má alimentação, uma dieta correta pode diminuir os níveis desta substância no sangue.
Alimentos que devem ser evitados
Carne vermelha, frutos do mar, peixes, miúdos, fígado, feijões, lentilhas, ervilhas, bebidas alcoólicas, cerveja, refrigerantes e sucos industrializados, todos estes alimentos em excesso fazem mal.
Alimentos indicados
Frutas como maçã, melão, melancia, laranja, morango, pepino, beterraba, pimentão, salsa, salsão, maracujá, cebola, alho e verduras. Queijos e derivados de leite, ovos. Alimentação alcalina é a ideal.
Os alimentos diuréticos e água com frequência ajuda eliminar a Hiperuricemia.
A atividade física também é uma aliada no controle do problema.
Controlar o peso corporal, fazer alimentação pouco calórica e controlar a pressão arterial são cuidados importantes para combater a hiperuricemia.
Medicamentos como anti-inflamatórios, diuréticos devem ser evitados.
Diagnóstico
Para saber como estão os níveis do ácido úrico no sangue é feito o exame de sangue.
Sintomas
Os sintomas mais comuns da Hiperuricemia são dores nas juntas e inflamações, artrite, pedras nos rins.
A Hiperuricemia pode levar a doenças do coração, infarto, doenças metabólicas.
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