O Que São Nutricosméticos Como Funcionam, Benefícios e Quando Usar
Nutricosméticos e a beleza
Como se manter bonita e saudável a vida toda? A boa alimentação é a resposta para essa pergunta, mas será que estamos se alimentando bem? A correria do dia a dia muitas vezes acaba atrapalhando a dieta equilibrada e saudável o que acarreta em deficiência de nutrientes para o nosso organismo.
A baixa ingestão de vitaminas e minerais traz resultados negativos para a pele, os cabelos, as unhas, a visão, as articulações, para o coração, desempenho no trabalho, concentração, ânimo, o que dificulta nossa qualidade de vida. A dica é buscar a suplementação dos nutrientes que nosso corpo precisa através dos Nutricosméticos.
O que são os Nutricosméticos
Os nutricosméticos são suplementos vitamínicos em forma de cápsulas, comprimidos, sucos, shakes que fornecem ao nosso organismo as vitaminas e minerais que atuam na beleza dos cabelos, das unhas, da pele além de nutrir nosso organismo de uma forma geral.
Nutricosméticos para os cabelos
Com o passar dos anos nossos cabelos enfraquecem, diminuem de quantidade, aumenta a queda e este efeito negativo pode estar associado a genética e a influência do meio, de químicas enfraquecendo os fios. Os nutricosméticos ajudam a melhorar a aparência e força dos cabelos de dentro para fora no caso de deficiência de vitaminas.
O mesmo efeito benéfico dos nutricosméticos podemos alcançar nas unhas que se tornam mais forte, menos quebradiças além da pele mais jovem, hidratada, mais firme, mais resistente ao tempo e aos efeitos dos radicais livres com o envelhecimento e para outros fins da beleza e rejuvenescimento.
Quando usar os Nutricosméticos
Vale lembrar que tomar medicação ou suplemento vitamínico sem necessidade pode ter efeitos colaterais negativos. O correto é buscar orientação médica sobre que vitamina usar, onde se fará exames laboratoriais para detectar ou não a necessidade de reposição de nutrientes no organismo.
Normalmente temos deficiência da vitamina D, vitamina A e em muitos casos o suprimento através da alimentação não é suficiente, no caso da vitamina D é a exposição ao sol que a vida urbana tem dificultado.
Como funcionam e Benefícios
São vários os nutrientes que agem na beleza dos cabelos, unhas e pele como a vitamina A, H, vitamina C, D, E, licopeno, ferro, cobre, zinco, silício, gorduras boas como Ômega 3, proteínas, extrato de soja, substâncias antioxidantes que combatem o envelhecimento precoce, o colágeno que melhora a elasticidade da pele dando firmeza e combatendo as rugas e flacidez. Para cada problema é prescrito uma ou um conjunto de nutrientes.
Nos Nutricosméticos temos várias vitaminas e minerais concentrados em uma só pílula ou individuais com doses diárias de nutrientes extras ao que ingerimos na alimentação no prazo recomendado de em média 60 dias para começar a ver os efeitos e tratamento de em média três meses.
Os Nutricosméticos não substituem a dieta saudável, cuidados com a pele e cabelos e nem exercícios físicos como a musculação para fortalecer os músculos e melhorar a aparência física principalmente depois dos 30 anos quando começamos a sentir o declínio muscular.
Nutrientes encontrados nos Nutricosméticos
Vitamina A – importante para a beleza das unhas, cabelos e pele.
Minerais como o ferro e zinco essenciais para fortalecer os cabelos e favorecer o crescimento dos fios.
Colágeno que dá firmeza na pele, melhora a beleza doscabelos e minimiza as rugas e flacidez da pele.
O ômega 3, gordura boa que age nos cabelos fortalecendo, dando brilho e combatendo a queda além de melhorar a saúde em geral.
Cápsulas com biotina, cistina, queratina ajudam melhorar a beleza e força dos cabelos, combatem o ressecamento, a quebra e queda dos fios, hidratam e fortalecem de dentro para fora.
Pílulas contra o efeito dos raios ultravioletas e que deixam o bronzeado mais tempo na pele.
A cápsula antigordura que tem a função de acelerar o metabolismo favorecendo a queima de gorduras, o emagrecimento e o combate da celulite. As cápsulas anti-gordura ajudam emagrecer.
Onde comprar Nutricosméticos
Uma consulta com um médico dermatologista é o melhor caminho para a escolha dos nutrientes que nosso corpo precisa.
Com fórmula preparada em farmácias de manipulação ou receita para ser comprada em farmácias ou loja de produtos cosméticos ou de suplementos vitamínicos.
Contraindicações dos Nutricosméticos
Em caso de excesso de vitamina no corpo pode levar a efeitos negativos, a ingestão da pílula de Nutricosméticos é recomendada somente se necessário e após exames para comprovar a deficiência vitamínica.
Mulheres que amamentam ou grávidas não devem usar as cápsulas de vitaminas sem prescrição médica.
Pessoas com Diabetes, pressão alta, problemas nos rins devem consultar o médico antes do uso de Nutricosméticos.
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