Benefícios do Alecrim Como Fazer chá e Remédios Caseiros com a Erva
Benefícios do Alecrim
O alecrim (Rosmarinus officinalis) é uma erva aromática com flores azuladas e de folhas finas e compridas usadas na culinária com fins terapêuticos. O alecrim é usado de formas variadas na medicina doméstica como no preparo de pomada, extrato, como chá de alecrim e até em sucos e receitas com a finalidade de aproveitar os benefícios do alecrim.
De origem mediterrânea, o alecrim tem muitos nutrientes e a dica é fazer infusão das folhas para aproveitar melhor os benefícios do alecrim preservando assim suas substâncias com poderes terapêuticos.
Da família das Labiadas, o alecrim é de fácil cultivo, basta um solo adubado e bem drenado, um vaso ou cantinho com bastante luz solar, umidade para cultivarmos a o alecrim através de muda ou estaca.
Benefícios do alecrim
O alecrim é digestivo, o chá de alecrim é usado em casos de má digestão e no combate gases intestinais.
Segundo estudos, o alecrim fortalece a memória, graças a óleos essenciais encontrado na planta.
No combate dor de cabeça, como expectorante podemos usar o alecrim.
O alecrim melhora a disposição, combate a ansiedade e a depressão. O alecrim ajuda a melhorar o humor.
Para tratar afecções da pele, feridas, sarna, o alecrim é indicado em forma de extrato ou pomada.
O alecrim fortalece os nervos, combate a pressão alta, previne o câncer
Fortalece o coração, ajuda combater debilidades cardíacas.
Estudo feito na Faculdade de Medicina de Botucatu, interior de São Paulo, mostrou que o alecrim tem efeito positivo contra infartos. A pesquisa foi feita em ratos com efeito positivo em complicações cardíacas.
Anti-inflamatório, expectorante, o alecrim ajuda tratar tosse.
Com ação antisséptica, combate gripes e resfriados.
O óleo de alecrim ajuda fortalecer o couro cabeludo, mantendo-o limpo e saudável.
Ajuda tratar reumatismo.
Benefícios do alecrim na aromaterapia
O alecrim é considerado uma árvore da felicidade. Muito usado como incenso.
Na aromaterapia o alecrim melhora o humor, traz energias positivas e boas.
Remédios caseiros com alecrim
Par fazer chá de alecrim é usado 15 gramas da erva para 1 litro de água fervente, fazer o chá e beber de 4 a 5 xícaras de chá ao dia.
Como fazer infusão de alecrim
Colocar em uma xícara de chá uma colher de sobremesa de folhas de alecrim e cobrir com água fervente.
Misturar e tampar por 10 minutos ou até amornar.
Beber em seguida.
Com as folhas de alecrim secas é feito o pó.
O chá ou o suco das folhas verdes ajudam na cicatrização de feridas.
Pomada de alecrim contra sarna
Fazer uma pomada com 10 partes de gordura vegetal para 1 parte de suco de alecrim.
Misturar bem e passar na área afetada.
Fonte sobre remédios caseiros com alecrim– As Plantas Curam – A. Balbach
Fonte sobre estudo – http://www.unesp.br/aci_ses/jornalunesp/acervo/289/pag7
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