Para quem precisa alimentar-se sem o uso do açúcar, temos aqui uma receita de bolo cremoso de fubá Diet de tamanho pequeno, mais uma receita sem açúcar e fácil de fazer. Esta receita de bolo de fubá cremoso diet pode ser assada numa forma de pudim com 20 cm de diâmetro rendendo um bolo menor […]
Torta de Frango Grande Confira mais uma receita de torta de frango do EssaseOutras, é uma torta de frango grande, tamanho família feita numa forma redonda com 30 cm de diâmetro, com massa muito boa, meio crocante e recheio de frango com milho, ervilha, azeitonas, requeijão e temperos comuns. Você poderá variar o recheio a […]
Acne é um problema de pele que ataca na maioria das vezes os jovens e está associado à alimentação, a genética e o descontrole hormonal. É comum ver adolescentes com o rosto marcado por pontos avermelhados inflamadas ou não no rosto que incomodam e chegam sempre na hora errada na opinião das moças. As espinhas […]
Benefícios do ferro e onde encontrar O ferro é um mineral fundamental para a saúde humana e deve fazer parte da nossa dieta diária. Encontramos o ferro nas carnes, nas hortaliças como a couve, o espinafre, o almeirão, o agrião, a serralha, o caruru, os feijões, ervilha, lentilha, lentilha, grão de bico, as castanhas, a […]
Alimentos Ricos em Ferro O ferro é um mineral muito importante para o bom funcionamento do nosso organismo, a carência do ferro é uma das causas da anemia. A falta de ferro é sinalizada pela hemoglobina baixa ao fazer exame de sangue e tem como sintomas o aumento de infecções, o crescimento atrasado entre outros. […]
Benefícios da Catalonha Rica em nutrientes, folhas de coloração verde escura e sabor amargoso, a catalonha é uma hortaliça muito saudável e que harmoniza bem com um bom prato de arroz, feijão e carne, nosso alimento de todo dia e considerado o melhor no quesito dieta ideal. Da família das Compostas/Asteraceae e da espécie Chicorium […]
Os benefícios do quiabo são notórios no combate da diabetes, no controle do colesterol. Rico em fibras, ele age beneficamente no intestino ajudando emagrecer, mantendo as atividades intestinais em dia, o que ajuda na absorção dos nutrientes dos alimentos, no bom humor, no inchaço abdominal e no bem estar. Conhecendo o que o quiabo pode […]
Intoxicação Alimentar A contaminação por vírus, bactéria ou parasitas pode levar a intoxicação alimentar, com sintomas como diarréia, vômito, enjôo, dores abdominais, febre, ou outros sintomas mais sérios. O ciclo da intoxicação alimentar varia de um a dez dias e deve ser tratada o mais rápido possível para evitar complicações como desidratação, problema renal e até […]
São muitas as dietas e receitas para emagrecer, hoje vamos dar algumas dicas de sucos para diminuir a barriga, são sucos gostosos de beber e fácil de fazer que ajuda emagrecer com saúde, pois eles são ricos em nutrientes importantes para o bom funcionamento do nosso organismo. Confira abaixo as receitas de sucos para diminuir […]
Arroz Vermelho Arroz vermelho ou arroz de Veneza como era chamado quando chegou ao Brasil e manteve-se nas mesas brasileiras por dois séculos, até ser trocado pelo arroz branco e proibido o cultivo sob duras penas. Manteve-se vivo por insistência de alguns cultivadores do Nordeste com o nome de arroz da terra e ressurgiu. Segundo […]
