Delicioso Creme de Manga para seu Bebê Passo a Passo – Confira Receita

……….Faça esse delicioso creme de manga nutritivo para seu filho.

……….Creme de manga

……….Ingredientes

1 manga
1 xícara de chá de água
1 colher de sopa de maisena
açúcar ou mel a gosto.

……….Modo de Preparo

Corte as mangas em pedaços e bata no liquidificador com um pouco de água. Coe em uma peneira, descartando as fibras. leve ao fogo baixo com a água e a maisena, mexendo até engrossar. Retire do fogo e adoce como preferir.

Dicas- Ao adicionar alimentos novos na alimentação de seu bebê, fale antes com o nutricionista ou pediatra.

Cheia de vitaminas, a manga com mel atua como expectorante e é excelente fonte de vitamina A, C e algumas vitaminas do complexo B e sais minerais como fósforo e cálcio. A manga é uma excelente purificadora de sangue, reguladora das funções intestinais e diurética. Comendo-a pela manhã, combate a acidez estomacal.

O mel é um ótimo alimento, puro e natural, é facilmente assimilado pelo nosso organismo. Contém alguns minerais (potássio, sódio e cálcio), e pequenas quantidades de vitaminas. De todos os substitutos do açúcar, o mel é o melhor e mais recomendado.

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