Depressão Infantil – Dicas de Cuidados para Evitar e Sinais na Criança
Depressão Infantil – Dicas de Cuidados para Evitar e Sinais na Criança
A depressão infantil tem sido tema de discussões, pesquisas pelo número de crianças que sofrem do mal. Segundo estimativas, 10% da população mundial na idade entre 6 e 16 anos sofrem de depressão e ansiedade.
Especialistas afirmam, a pressão e a cobrança excessiva em relação as crianças são as causadoras do mal. Todo este processo inconsciente de pais e responsáveis para que a criasça tenha um desempenho acima do normal pode acarretar doenças, baixa autoestima e autoconfiança entre outras contraindicações. Confira abaixo sinais de depressão infantil:
Sinais de depressão infantil
- Se perceber falta de vontade de brincar em seu filho, pode ser sinal de depressão;
- Sono e apetite alterado, como pesadelos, medos e rejeição a alguns alimentos;
- Falar sobre dores como na barriga, na cabeça, criança sempre reclamando e sem disposição;
- Dificuldade de aprendizado.
Veja abaixo dicas de profissionais habilitados no assunto que vão ajudar evitar a depressão infantil:
Como evitar a depressão infantil
- Toda criança deve viver a fase de brincar e se divertir, sem muitos compromissos, o que corresponde a idade até os 6 anos de idade;
- As atividades devem ser introduzidas aos poucos, sendo uma ou duas após o sete anos, o que pode aumentar conforme a criança vai crescendo e amadurecendo;
- Separe algumas horas para o convívio com outras crianças, aprender se relacionar é fundamental para o bom desenvolvimento infantil;
- Evite a cobrança excessiva e pressão com relação as tarefas;
- A criança tem mais dificuldade de absorver conteúdo, vá devagar;
- Separe duas horas ao dia para que seu filho use o computador e videogame;
- Evite competições entre familiares e outras crianças, até em brincadeiras, evite vencedor;
- Esporte, exercícios e atividades físicas são muito benéficas;
- Leve seu filho para áreas de lazer, lugares especiais e próprios para que ele brinque solto, porém, sob seus cuidados.
Algumas crianças podem ter sinais de depressão infantil após separação dos pais, morte de parentes próximos, mudanças. A depressão pode ter fundo genético e deve ser observada nos pequenos, já que eles não costumam ter noção do que está acontecendo e nem falar sobre o assunto.
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