Goji Berry: Emagrece, Foto Fruta, Como Usar Dieta, Benefício Vitamina
Goji Berry
Benefícios da Fruta que Emagrece, Fotos da fruta. Veja como comprar online e como usá-la em Dieta.
Encontrada no Brasil ainda somente em cápsula ou desidratada, a goji berry é uma fruta vermelha de sabor azedinho e pouco calórica, parecida com tomatinhos pequenos. De origem oriental, a goji berry é conhecida por afinar a silhueta em dietas para emagrecer.
Novidade no Brasil, a Goji Berry vem conquistando espaço quando se fala em dieta e bom humor. Originária da China e do Tibet, a Goji Berry é tida como a fruta da longevidade e já faz parte do cardápio de muitas famosas Hollywoodianas e artistas, que buscam qualidade de vida e bem-estar.
A versão da fruta Goji Berry, pode vir em forma de iogurte com a fruta, como fruta seca ou desidratada (mantendo seus nutrientes), em geleia, chá instantâneo, suplemento alimentar e e como ingredientes de outras guloseimas.
Segundo afirmou Ana Maria Braga no Programa Mais Você de 02/04/2013, famosos como Madonna, Victória Beckham, Mick Jagger e Kate Moss já aderiram a frutinha.
A nutróloga Cristiane Coelho afirmou que: “A Goji deve ser inserida dentro de uma alimentação saudável e balanceada. Ela acelera o metabolismo, contém fibras, o que melhora a saciedade, ajuda na perda de medidas, mas é importante que a pessoa tenha uma atividade física e tenha disciplina. Comer bem é um depósito de saúde para a vida toda”.
Benefícios da Goji Berry
Além de ser indicada em dietas para emagrecer, uma colher de sopa da fruta ao dia é sentida atuando como antioxidante, evitando o envelhecimento precoce e como fonte de vitamina C. É também fonte completa de proteínas e rica em aminoácidos, como o triptofano, precursor da serotonina, e responsável pelo bom humor, alegria, bom sono, mantendo a depressão bem longe.
A fruta goji berry contém vitaminas que atuam também no sistema neurológico, ácidos graxos que combatem o colesterol alto e substâncias que trabalham a favor da saúde da visão e do fígado.
O goji berry atua também para manter a elasticidade dos vasos sanguíneos e como anti-inflamatório, antifúngica e antibacteriana.
Veja site onde comprar Goji Berry online:
Extrato de goji berry já em cápsulas pra tomar no dia a dia.
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http://www.essencialfarma.com.br/gojiberry-500mg-60cps.html
Ou compre no mercado da Liberdade, em São Paulo.
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Boa noite,gostaria de saber onde comprar muda de goji berry.Obrigada!
Olá Bonsucesso Fernandes,
no mercado livre você vai encontrar muda de goji berry. Separei um endereço online que vende mudas de goji berry, mas atenção, verifique a credibilidade do site antes da compra.
http://lista.mercadolivre.com.br/mudas-de-goji-berry
Espero ter ajudado
Graci.
Ola tenho uma duvida.
Posso tomar a fruta desidratada e a capsula tb sendo: 1 colheres de sopa fruta desidratada + 1 capsulas Goji berry 500mg (antes da do almoço e do jantar)
Olá Jorge
Acredito que sim, mas o correto é você procurar orientação do seu médico.