Treino com Faixa Elástica Tonifica os Músculos, Fotos e Passo a passo
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……………..Se você procurava um jeito prático e divertido de perder peso, já encontrou. Com a ajuda de uma faixa elástica que trabalha todos os músculos, é possível fazer um treino repleto de vantagens, dentre elas a tonificação muscular e reforço das belas curvas das mulheres.
……………..Uma série de exercícios com a faixa pode ser muito mais produtiva do que outra comum. Além de definir o corpo, ela melhora a força muscular, coordenação motora, flexibilidade, equilíbrio e consciência corporal. Quando aliada a corrida o treino fica ainda mais potente.
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Foto: Revista Corpo a Corpo
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……………..Com vários movimentos e posições, o treino é super fácil e os resultados aparecem em pouco tempo. É só reservar alguns minutinhos por dia que você consegue fazer da sua casa uma academia melhorando e muito sua alto estima.
……………..É por isso que Ricardo Vilalva, personal trainer de São Paulo elaborou uma série de exercícios cheia de vantagens para a revista “Corpo a Corpo“. Para acessar as dicas Clique Aqui.
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Faixa Carci - Foto: www.carci.com.br
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……………..Quem quiser comprar a faixa, pode fazer da internet uma ferramenta bem útil. É possível encontrar na rede uma infinidade de lojas com várias marcas e preços para a faixa de ginástica. O preço gira em torno dos R$ 20,00.
……………..Mas e você, o que achou da novidade??? Deixe o seu comentário.
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