Benefícios da Pera para Saúde- Diurética, Dieta Hipertenso e Vitaminas
Benefícios da Pera
Pera é um fruto de uma árvore de porte alto, chamado pereira. A pereira é originária da Europa Central.
Nutrientes da pera
Com sabor agradável e suculenta, a pêra contêm vitaminas A, B1, B2, B5 e C e sais minerais como potássio, sódio, cálcio, fósforo e enxofre.
Benefícios da pera
Na medicina a pera tem grande importância por ser muito indicada na hipertensão arterial, desempenhando um papel importante na dieta do hipertenso, purificando o orgânismo e exercendo uma ação diurética clara.
.É também recomendada por suas propriedades diuréticas, mundificantes dos rins e depurativas do sangue.
A pera é muito útil contra a prisão de ventre, a inapetência, as enfermidades digestivas, as febres intestinais.
As folhas podem ser usadas nos casos de inflamação da bexiga e na litíase urinária. São diuréticas e úteis também contra a pielonefrite. Usam-se em infusão (10:1000).
Na alimentação a pera é um bom alimento, por seu alto teor de açúcares, vitaminas e sais minerais.
O ideal é consumí-la ao natural, mas pode-se também preparar doces, geléias e manjares.
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acho muito boa a pera sempre consumo essa fruta todos os dias